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功效与作用
美白护肤、清热化痰、生津开胃
柠檬色泽橙黄，气味芬芳，是一种营养价值较高的水果。柠檬富含营养元素，对人体健康有益。而柠檬榨汁具有美白护肤、清热化痰、生津解暑、开胃等功效。
1、美白护肤：柠檬汁中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸。柠檬汁是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉着等十分有效。
2、清热化痰：柠檬汁的袪痰功效比柑橘还强，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
3、生津解暑开胃：柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑、开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬汁，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以开胃。
4、预防心血管疾病：柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可一定程度上预防高血压和心肌梗塞症状。
5、抗菌消炎：柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌、消炎等功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。
水溶100c饮料,和脉动有什么区别
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西瓜柠檬饮
柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
食材明细：西瓜(500克)、柠檬(1/4个)、冰块(适量)、薄荷(适量)
做法：西瓜去皮，取瓤。柠檬洗净切块，倒入果汁机中。混合搅打出汁，滤掉果渣，倒入杯中再放入少许碎冰块，点缀柠檬即可享用。
经典MOJITO
古巴的Bodeguita酒吧是MOJITO的祖庭（对不起啊菩萨，我实在找不出更合适的说法了）。经典的MOJITO颜色纯净浓绿，口味清爽怡人。
原料：薄荷叶、冰块、朗姆酒、小青柠
做法：
1、先磨碎或揉碎薄荷叶，和冰块同时放入杯中，约六七分满。
2、加入朗姆酒。
3、挤半个小青柠的汁进去，搅匀，放一小片薄荷叶或一片青柠装饰，就可以获得“经典MOJITO”一个。
水溶C100和脉动在以下几个方面存在一些区别：
1. 性质：水溶C100是柠檬味复合果汁饮料，而脉动是运动型饮料，富含各种维生素和膳食纤维，主要针对运动或户外活动的人群。
2. 成分：水溶C100以柠檬口味为主，同时添加了其他水果的果汁，而脉动除了含有维生素和膳食纤维外，还有多种口味选择，如热带水果、柑橘等。
3. 营养成分：水溶C100作为果汁饮料，主要提供能量和多种营养素，如维生素C、膳食纤维等。而脉动作为一种运动饮料，除了提供能量和营养素外，还具有补充水分和电解质的功能，如钠、钾等矿物质，有助于运动后身体的恢复。
4. 使用场景：水溶C100适合日常饮用，可以作为替代部分饮用水或茶饮的选择。而脉动更适用于运动或户外活动时饮用，能够补充因出汗导致的电解质流失，有助于运动后的恢复。
总结来说，水溶C100和脉动都是功能饮料，但性质、成分、营养成分和使用场景都有所不同。具体选择哪种饮料需要根据个人喜好、需求和场景来进行判断。
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