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黄精目前全国40余种，列入中国药典的只有云南的滇黄精、东北的鸡头黄精和湖南的多花黄精。九制后的黄精比较软糯，味道甘甜。黄精这味中药材本身就是多糖含量高，现代医学表明糖尿病也是可以食用的，因为它是多糖，糖尿病患者不能吃单糖（葡萄糖、果糖、蔗糖等）。而且黄精具有降三高的效果。如果渠道正规的话，就是真的。我是农科院专门研究黄精的。如果有其他问题可以咨询
1、黄精可以泡水喝。黄精的功效是补脾养气、止血等。黄精还能够提神醒脑，所以能够缓解疲劳，日常饮用，还可以延缓衰老。建议去正规的医院或者药房购买。
2、黄精，又名：鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。为黄精属植物，根茎横走，圆柱状，结节膨大。叶轮生，无柄。药用植物，具有润肺生津的作用。根状茎圆柱状，由于结节膨大，因此节间”一头粗、一头细，在粗的一头有短分枝（中药志称这种根状茎类型所制成的药材为鸡头黄精），直径1~2厘米。茎高50~90厘米，或可达1米以上，有时呈攀援状。叶轮生，每轮4~6枚，条状披针形，长8~15厘米，宽6~16毫米，先端拳卷或弯曲成钩。花序通常具2~4朵花，似成伞形状，总花梗长1~2厘米，花梗长4~10毫米，俯垂；苞片位于花梗基部，膜质，钻形或条状披针形，长3~5毫米，具脉；花被乳白色至淡**，全长9~12毫米，花被筒中部稍缢缩，裂片长约4毫米；花丝长0.5~1毫米，花药长2~3毫米；子房长约3毫米，花柱长5~7毫米。
3、产于黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、陕西、内蒙古、宁夏、甘肃（东部）、河南、山东、安徽（东部）、浙江（西北部）。生林下、灌丛或山坡阴处，海拔800-2800米。朝鲜、蒙古和俄罗斯西伯利亚东部地区也有。
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