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前段时间,秋天的第一杯奶茶刷爆朋友圈。
下至儿童,上至新一代中年人,奶茶早已不只是年轻女孩标配。
可是,奶茶在带给我们愉悦感和口感的同时,却也威胁着我们的 健康 。
尤其是身体还处在发育阶段的儿童,绝不仅仅是引发肥胖这么简单。
你有过因奶茶而夜不能寐的经历吗,我就曾被晚上的一杯奶茶留下“深深的阴影”。
虽然知道奶茶含有令人兴奋的咖啡因,在查了资料后,还是挺惊讶的:
奶茶里的咖啡因,比茶中的咖啡因还要高!
上海市消保委做过一项调查,他们选取了市面上主流的51杯奶茶样品。其中含奶盖的奶茶有6件,宣称“无糖”的奶茶有20件。
试验人员委托营养食品质检站,对奶茶中的糖分、脂肪、反式脂肪酸、咖啡因等进行了检测,真相令人大吃一惊!
51件样品的咖啡因含量平均高达270mg/L,最高的更是达到了828mg/L。
有4件样品每杯的咖啡因含量高于300mg,最高的一杯含量高达428mg。
428mg是什么概念?
相当于2杯美式咖啡或者8听功能饮料的咖啡因含量。
一杯奶茶中的咖啡因含量,绝非是孩子能承受得起的。因为充足的睡眠,是保障孩子骨骼、智力、免疫力和认知发育的关键。
不仅如此,经常摄入奶茶,孩子的记忆力会变差!
瑞士巴塞尔大学做过一组对比实验,他们发现:
和正常孩子相比,摄入过量咖啡因10天后,孩子脑部内侧颞叶灰质体积显著减少,而这部分大脑结构正与记忆有关。
还有一个容易被忽视的点是,奶茶里的珍珠、芋圆这种小料不容易消化。
浙江一名女童肚子疼,几天无法排便,也吃不下东西。
腹部 CT显示,孩子的胃部、横结肠、升结肠、降结肠、乙状结肠,一直到肛门,都布满了花生米状的颗粒,密密麻麻足有百余颗!
医生诊断,这些不易消化的圆形颗粒正是奶茶中的珍珠,如此大面积的阴影,是长期喝珍珠奶茶导致的。
珍珠是由木薯粉、淀粉制作而成,这些材料本身就不易消化。
而个别商家为了让珍珠的口感更加Q弹,还会在里面添加胶类物质、增稠剂等,这些都使得珍珠更难被消化。
另外,对于没有安全意识的孩子来说,用吸管喝奶茶时,一不注意就会连吸好几颗。
孩子气管很细,易发生被呛住的风险。
国外一家媒体曾报道,一名19岁的中国女孩一连吸入三颗珍珠后呼吸困难,随即双手发黑,最终造成了一场无法挽回的悲剧。
据《中国痛风现状报告白皮书》统计:
我国痛风患者超过8000万人,而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加。可以说痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。
需要引起我们高度重视的是,痛风的魔爪,已经开始伸向孩子了。
前两天我看到一个新闻,一个年仅12岁的男孩手脚莫名其妙肿胀,还直呼要截肢,一了百了。
孩子父母带去医院检查发现,小小年纪,竟然患上了痛风。孩子体内血尿酸高达830uml/L,是正常男性尿酸上限的足足两倍!
医生仔细询问了孩子的饮食习惯后发现病因:拿饮料当水喝,基本不喝白开水。
美国一项调查显示,大量喝甜饮料的人,痛风的发病率比不喝甜饮料的人高出120倍。
长期摄入饮料中的果糖,会使体内尿酸含量升高。当体内的尿酸累积到一定程度,结晶沉积到关节内,就会诱发痛风。
倘若把市面上饮料的含糖量,用4g一块的方糖表示,实验得出的数据也是蛮吓人的!
有项研究显示:1杯500ml的奶茶相当于11.5块方糖,算下来,约含糖50g!
而我国发布的《中国居民膳食指南2016》中规定,每天糖的摄入量不超过50g,最好控制在25g以下。
也就是说,喝一杯奶茶,就快超过一天的糖分摄入量!
长期如此,不仅易患痛风,还会增加肥胖、脂肪肝、糖尿病、骨质疏松等多种疾病风险。
对于每个年龄段,孩子每天的糖分摄入,世界卫生组织也有建议:
含糖饮料的配方表里,排前列的是白砂糖、麦芽糖,以及加了代糖,比如阿斯巴甜、安赛蜜等。
在控制孩子糖分摄入量这块,家长们也不必太过焦虑,超市常见的那些含糖饮料,4 岁以下的宝宝别碰,4~5 岁的宝宝喝一两口是可以哒。
另外,5岁以下的孩子,含咖啡因的饮料最好别喝。除了奶茶中含有咖啡因,这些饮品里也有:
总而言之,正在发育阶段的孩子,要远离奶茶、大量的糖分、超标的咖啡因。关系到孩子 健康 ,食品安全是第一道防线。
1Ct代表的是什么?是多少克?
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检查前注意
PET/CT检查是项安全、快速、无创伤的高端检查,为了保证有效的检查结果,和准确无误的影像,需要配合一些简单的检查工作。PET/CT检查前注意事项 是需要受检者认真阅读的。
1、由于放射性药物的特殊性,希望受检者及主管医生不要更改预约好的检查时间,如有特殊情况不能如期到来,请务必在前一天上午事先电话联系,否则药费损失由受检者承担;
2、受检者于检查前需禁食4-6小时,可以饮用白开水;
3、糖尿病患者需正常服用降糖药物,控制血糖;心脏受检患者在检查当日晨6时口服速效降脂药;
4、禁酒、禁饮含糖饮料、禁静脉滴注葡萄糖、禁做剧烈或长时间的运动;
5、检查当日尽可能避免与人交谈,不咀嚼口香糖等;避免紧张体位;
6、来PET/CT中心检查时,需带齐有关资料(病历、CT、X线片、病理结果、MRI和DSA等);
7、在注射显像药物前后都须保持安静,并以卧位或半卧位休息,尽可能避免走动;
8、在检查前取出身上的金属物品,检查中确保身体不要移动。
检查后注意
进行PET/CT检查与其他影像学检查一样,也有需要注意的地方。不仅仅是检查前需要受检者与医护人员密切的配合,确保检查结果的准确性。在检查后的注意事项也非常重要。一般有一下几点:
1、检查后不要急于走要听从医护人员安排才能走,部分病人可能需要进行延迟显像;
2、检查后需要多喝水,以利于18F-FDG的代谢而排除体外,一般2-3个小时后,可以将注射到人体的显像剂残留通过尿液全部排除干净;
3、适当食用些胡萝卜、绿茶、鱼腥草、蜂蜜和花粉、橘子樱桃草莓等水果。减少PET/CT检查的辐射对身体造成的损伤,有助于修补身体,并且极大程度上降低射线的副作用;
4、24小时内尽量不要接触孕妇及儿童
越是珍贵的物品越是稀少,就越被大家所看重,就像钻石在全球的数量也没有多少,就是因为它的形成是在地球的深部,经过高温之后而形成的一种晶体。钻石因为美丽,又因为稀少的原因,所以在价位上一直就非常贵,并且它的寓意也是代表永恒爱情的意思。那么,钻石的重量单位是什么呢?经常看到的钻石戒指上的Ct代表的是什么呢?等于多少克?经过下面的内容理解,您就会有答案了。
戒指内侧的Ct代表的是什么意思?
不少年轻人在购买钻石戒指进行求婚时,因为不懂的有关钻石方面的知识,看到那么小的一枚钻石竟然要那么都的钱,心里就会感觉莫名其妙,有时候也就会感觉不值得,对上面的英文字母Ct更是不知道是什么意思。首先钻石不是那么好开采的,在地表的深处,再就是钻石太稀有,加上物理性质好,所以价位就会贵。而戒指上的Ct就是是克拉的意思,代表的是钻石的重量。
Ct(克拉)的换算关系
大家对千克和克应该都比较明白,因为我们在购买重量物品的时候,就会看上面的重量是多少,比如常见的饮料,上面往往标示的就是500克,大家首先就想到就是一斤的意思,生活中的太重的物品就会用千克来表示了。那么克拉是多重呢?1克拉就是0.2克的意思,5Ct才只有一克,而1Ct以下就是用分来表示了,像50分就是0.5Ct的意思。
钻石基本性质
钻石虽然有金刚石的称号,坚硬的物体也不会对它造成任何的伤害,但是钻石有比较强的脆性,如果在严重的碰撞下,就会出现粉碎的现象,所以在佩戴钻石戒指的时候,一定要小心不要碰撞,由于钻石有吸油性,沾染上油渍之后就会影响它的光泽,在佩戴过程中也要定期进行清理。
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