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孕妇能吃哪些食物清单

   2023-07-27 互联网调味品网4770
核心提示:今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!孕妇不能吃哪些食物?1、水果:山楂、木瓜、桂圆、荔枝2、蔬菜:红苋菜、马齿苋、木耳菜 3、饮料:冷饮、雪糕、可乐、喝酒、咖啡、浓茶4、海鲜:受污染的

今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!

孕妇不能吃哪些食物?

1、水果:山楂、木瓜、桂圆、荔枝

2、蔬菜:红苋菜、马齿苋、木耳菜 3、饮料:冷饮、雪糕、可乐、喝酒、咖啡、浓茶

4、海鲜:受污染的鱼不能吃;体型大的鱼不要吃,易受污染,如:鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼;甲鱼和螃蟹不要吃,生冷的海鲜不要吃(孕妇吃海鲜的注意事项) 5、调味品:味精、胡椒、花椒、桂皮、芥末、腐乳 6、尽量不要吃加工食品或者罐头食品

7、孕不要吃生鱼片、生肉、生蛋等,里面可能会有寄生虫。皮蛋含铅,建议孕妇不要吃 8、其他食物:芦荟、螃蟹 、甲鱼、 薏米、天麻、当归

产妇不能吃哪些食物?

由于妈妈产后的身体比较虚弱,所以一定要注意忌口,特别是在月子期间。

1、不能吃过咸食物

含盐较多,可引起产妇体内水滞留,易造成浮肿,并易诱发高血压。

2、不能吃油炸食品

淀粉类的食品经过油炸后产生了丙烯酰胺,丙烯酰胺摄入过多,会造成记忆力下降、反应迟缓等症状。哺乳期,容易对婴儿大脑造成影响。

3、不能吃酸涩收敛食品

产后淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于排出恶露排出。

4、不能多吃凉性、热性、冰镇的水果

哺乳妈妈建议吃中性温和的水果,而且要吃常温的水果。哺乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子;凉性水果吃多了容易导致消化不良,如果哺乳妈妈过量食用,也容易导致宝宝腹泻;多吃热性水果容易上火,便秘。

幼儿不能吃哪些食物?

小孩子最重要的是饮食均衡,但是以下的几类食物,家长可能需要注意一下,过犹不及。

1、不能多吃糖

糖会影响孩子体内的钙代谢,使体内的钙不易被吸收,造成宝宝缺钙。而且,过多吃糖会消耗人体内大量的维生素B,造成食欲减退的现象,影响宝宝发育成长。

2、不能吃过咸的食物

太咸会使体内钠增加,由于宝宝肾脏发育不完善,不能将体内过多的钠排出,势必会对肾脏造成负担,时间一长,有可能致使肾功能受损,出现各种病变。

3、不能多吃豆制品

长期大量食用豆类制品,会造成宝宝体内缺碘,从而影响生长发育,严重的会造成智力低下,产生呆小症;而且经常过多的食用豆类品还会造成体内钙的含量过高,阻碍锌的吸收和利用,从而导致食欲减退、发育迟缓。

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策划书的范文

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德国进口食品,德国进口饮品,进口牛奶哪个牌子好?甜蜜小筑进口食品、进口饮品多样,甜蜜小筑进口牛奶哪个牌子好?牛奶的香甜与营养是很多人都青睐的,早晚一瓶牛奶也成为人们健康生活的一部分。甜蜜小筑进口食品近日新上市了两款德国的德乐怡牛奶,更安全的奶源、更先进的技术、更充分的营养,为国人提供最佳的优质牛奶。 德乐怡牛奶的德国致力提供最美味高质素食品的企业Fred & Chloe的代表产品,其产品理念相信简单就是美味成为其品质的最佳诠释。Fred & Chloe 荣获国际食品标准认证(International Featured Standard),其产品在完成瞬时高温加热后,实时将牛奶封存,保留了牛奶的原有香浓。德乐怡牛奶拥有低脂和全脂两款产品,可以满足不同人群的饮用需求。

在国际上,全脂牛奶是指脂肪含量达到3.0%的牛奶,这个含量意味着什么呢?我们可以一袋250克(243毫升,同普通的玻璃水杯当量)的全脂牛奶为例,这个量的全脂牛奶的脂肪为7.5克。对于绝大多数小康家庭的消费者来说,每天从日常饮食中摄入的脂肪达75克以上,牛奶中的脂肪在一日当中所占比例仅为10%,并不算高。如果把全脂牛奶换成低脂牛奶,会有多大效果呢?仅比全脂牛奶减少脂肪3.75~5.0克,即便换成全脱脂奶,也只能减少6.25克。这么小的量,哪怕你吃块瘦肉所摄取的脂肪量都要比这个数值大得多,因此担心从牛奶中摄取过高的脂肪是完全没有必要的。

其实,全脂牛奶与低脂牛奶的最大区别并不在脂肪的含量,而在于其脂肪的存在可以溶解脂溶性维生素A、D、E、K等,因此全脂牛奶更适合成长期的儿童饮用。而低脂牛奶则更适合糖尿病患者、肥胖人群和心血管疾病患者等特殊人群。所以说,全脂与低脂,并没有绝对的好与不好,人们应该根据自身情况各取所需,这样才能发挥牛奶的最大价值。

冰露纯净水策划书一,前言

目前可口可乐公司拥有可乐,醒目,芬达,雪碧等碳酸饮料,拥有酷儿等果汁饮料.冰露纯净水自2002年投入市场以来没有像可口可乐的其它饮料品牌那样以塑造品牌形象为核心展开广告宣传.像可口可乐的广告语:"抓住这感觉"雪碧的"晶晶亮,透心凉"已成为当下的时尚语.可冰露作为可口可乐投入中国市场的饮料产品之一,却没有进行品牌运作,悄无声息的一夜之间就出现在了消费者眼前.做好冰露纯净水的广告策划,实施好其广告策略有助于塑造与可口可乐公司相适应的冰露纯净水品牌形象,有助于提升冰露纯净水在消费者心中的地位

二,市场分析

市场前景

近两年来,虽然继低浓度果汁饮料的热潮过后,新一轮的功能型运动饮料正在兴起,但瓶装水一直占饮料市场中30%份额,虽然其它类饮料一直在试图分割市场, 但瓶装水以其低廉的价格和天然纯正的特性,仍有着不可替代的地位.而中国内地的瓶装水的人均消费量仅为世界平均水平的1/5,可以说中国的瓶装水市场还很年轻.随着人民生活水平的不断提高,中国内地市场瓶装水的人均消费量每年正以20%的增幅发展

目前竞争对手

主要竞争对手:娃哈哈,乐百氏,农夫山泉

其它竞争对手:小品牌瓶装纯净水和地方品牌瓶装纯净水

调查结果显示:娃哈哈,乐百氏和农夫山泉三大品牌占据了瓶装水市场的绝大部分份额,在消费者最常饮用的瓶装水品牌中,有35.2%的被访者选择了娃哈哈,28.3%的被访者选择了乐百氏,17.8%的被访者选择了农夫山泉,这说明人们在购买瓶装水时有着较强的品牌消费意识,品牌是企业产品的生命,随着品牌消费时代的到来,如何进行品牌营销正日益成为企业的核心工作之一.而以乐百氏为代表的三大知名瓶装水的成功,很大程度上也得益于其正确的品牌策划与战略实施

消费者接受程度

虽然由于矿泉水,果汁等其它软饮料的出现对纯净水曾经红极一时的主导地位造成冲击,但调查显示,在我国七大中心城市中,有30.1%的人仍喜欢纯净水,有21%的消费者表明无所谓

调查显示:有的消费者在购买瓶装水时受广告影响,而自己喝过才知道,售货员推荐和亲戚朋友介绍则分别为38.3%,25.4%和11.1%,这说明广告是瓶装水消费者在购买瓶装水时的最佳"导购

三,广告策略

目标策略

通过广告宣传,在X月内使冰露纯净水的品牌认知度提高到90%,销售量增加50%,进入中国瓶装水销量前三名

定位策略

冰露纯净水定位于大众品牌,以中青年消费者为诉求对象

媒体选择

电视,报纸,公共汽车车身,站台,超市

诉求策略

冰露纯净水广告宣传诉求一种品质,塑造一个坚强而不失缠绵的品牌形象

广告创意

平面广告文案

标题:冰露,永远不认输

广告语:相信你自己

正文

人生,充满无数的赛场

面对一个又一个强有力的对手

谁又会是永远的赢家

输,绝不会是终点

坚强,也不等于永远

心,依然坚强如冰

流在你的脸庞,只是水

是对冰的坚强的安慰

输,只是再来一回

冰露,永远不认输

随文:冰露纯净水由可口可乐公司出品,国际品质,带给你非一般纯净的感觉

电视广告文案

口号:冰露,没你不行

画面一:挥汉如雨的田径赛场,终点线上欢呼和沮丧的人们

画面二:空旷的田径赛场,一个人的比赛

画外音:没有对手的比赛,谁还会是冠军

画面三:近镜特写,失败者的沮丧,手持冰露纯净水喝一口,然后从头上淋下来,露出不服输的表情

画外音:输并不可怕,可怕的是你不知道你的对手,永远不服输.人生的赛场,没你不行

四,广告计划

广告工作计划

月份开展全面广告宣传,同时在超市开展促销活动

月份结束本次广告宣传,开始新一轮的广告策划

广告发布计划

月,展开电视广告宣传,同时在各大城市公共汽车车身广告,站台广告,还有各大城市晚报广告

其它活动计划

赞助各种大型体育活动

经费预算

五,效果预测

通过广告宣传,在X月内冰露纯净水的品牌认知度提高到90%,销售量增加50%,进入中国瓶装水销量前三名

目前,消费者的健康意识越来越强,为增进健康的产品开创了良好的环境。功能性食品也属于这个范畴。上月刚刚在德国科隆召开的世界上最大而且最重要的食品和饮料贸易博览会几个方面都集中地反映了这种趋势。

健康与方便,自然与乐趣,已成为全球发展的大趋势。生活的品位是多种食品风味的调色板,它具有三大特点:使人愉快、感受自然、增添活力。

现在,消费者都把饮料的味道集中在乐趣、健康、营养和自然方面,越来越想在他们的饮料里能有更多有益于健康的配料,为了满足这个愿望,德乐集团公司(Dohler Group)推出了与大豆、茶、牛奶或蔬菜,以及像低含量肉碱和多种维生素等功能性配料相结合的果汁饮料。非酒精含量的麦芽饮料,在欧洲和中东市场上非常走俏,使用麦芽为基料,饮料生产商们如虎添翼创建出许多健康与美味相结合的饮料。德乐集团还展出一种产品名叫马尔多拉(Maltola),是用麦芽为原料,经乳酸菌发酵后制成,但具有“可乐”味道。

目前,国际上非常流行创新饮料概念,许多饮料公司都为特定的消费群体或为完成某一特殊健康需要专门制定饮料配方。最常见的功能性营养素有:多种维生素、

钙、抗氧化剂、矿物质、稀有金属、或有利于心脏健康或增强脑力的成分等,把新时代饮料不断向前推进。

根据消费者最关心的健康问题,德国希姆拉斯(Symrise)公司开发了欧米伽-3饮料,成为功能性概念的一个重要的组成部分。把欧米伽-3脂肪酸的健康益处与外国风味结合起来,例如:樱桃、龙果等,向消费者提供一种饮料,既能满足健康的需要,同时又能增添饮料的情趣。

有些消费者一直担心饮料的热量会增加自己的腰围,但又抵挡不住饮料风味的诱惑。为了解决这一矛盾,同时满足消费者的期望,有不少公司都设法采用其他手段来代替蔗糖在饮料里的作用。人造甜味剂的优点是:可代替蔗糖的甜度,并且还可降低热量,但缺点是有一种苦味,会影响饮料的风味。利用瓦尔德(Wild)公司的分解技术,直接从天然的水果中萃取和制成水果甜味剂,例如:橙子、柠檬、芒果、葡萄等,非常适合既喜欢天然的,而又需要低热量的消费者。

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标签: 能吃 孕妇 清单
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