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宝宝的消化系统尚未发育成熟，相对于成年人来说更容易受到疾病的侵害。家有宝宝的朋友应该都知道，宝宝特别容易出现腹泻、便秘、消化不良等问题，有的家长会选择给宝宝服用益生菌。那么，固体饮料益生菌宝宝可以喝吗?
固体饮料益生菌宝宝可以喝吗正常情况下是可以喝的，因为益生菌类的药物都会对孩子的肠道起到一定的调理作用，从而帮助孩子排便，改善大便干燥的情况。不建议孩子经常吃益生菌，益生菌虽然对孩子的身体有利，但是长期使用可能会产生一定的依赖，应该让孩子通过饮食调理好自己的肠胃，这样才更利于孩子的身体健康。
益生菌固体饮料主要成分是含有益生菌，目前来说研究发现益生菌有很多好的作用，比如说它能促进营养物质的吸收，可以跟体内的某些消化酶一起参与肠道内营养物质的消化，促进分泌消化酶，并且能够促进小肠绒毛表面积对营养物质的吸收。益生菌还有提高免疫力的作用，它可以刺激分泌IgA，这是对肠道的一种很好的免疫物，能够保护机体的健康。
生菌是常见的生态制剂，主要用于肠道菌群的调理，经常服用对改善菌群环境是有帮助的。益生菌的服用时间没有严格的规定，选择饭前还是饭后都可以。但要想疗效最佳，最好可以选择饭后服用，因此此时胃酸主要用于去帮助食物的消化，可以最大程度减少益生菌被胃酸杀死的数量，从而达到理想的疗效。
成人腹泻可以吃益生菌吗成人腹泻可以吃益生菌。腹泻的原因比较多，部分人出现腹泻是细菌感染引起的，不少人腹泻是肠道菌群失调导致的。肠道菌群失调的患者，可以口服益生菌药物进行调节，进入肠道系统中后能够产生乳酸、醋酸，增加肠道中有益菌，益生菌具有双向调节的作用，能够帮助粪便排出，腹泻时可以通过补充益生菌，缓解腹泻症状。
益生菌可以在婴幼儿的身体上，成人也是可以使用的，成人使用益生菌的效果不如婴幼儿明显，对细菌感染引起的腹泻患者，应尽量选择抗生素药物治疗，比如阿莫西林、替硝唑。
益生菌能够帮助平衡菌群，预防腹泻和便秘，还可以预防感冒、阴道炎，甚至降低胆固醇，预防恶性肿瘤的发生。在服用益生菌时，可以饭前服用或者空腹服用，有利于药物在肠道内的吸收，可以发挥最有效的作用。
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