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蛋白质是人体最重要的营养物质之一。因此，日常生活中需要添加适当的蛋白质。蛋白质是乳清蛋白粉的主要成分，适当食用蛋白粉，可以提供足够的氨基酸，促进儿童的生长发育和免疫力。
蛋白质是许多食物中的一种成分，生活中许多食物中的蛋白质含量很高。一般正常的饮食可以满足人体对蛋白质的需求，而且根本不需要吃蛋白质粉来补充。孩子也是如此，补充蛋白质的最好方法是，通过吃高蛋白质的食物来补充蛋白质，适当地增加蛋白质食物的量也会同时补充其他营养素，避免其他微量营养素缺乏。
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