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美味蓝莓汁的做法：
梨的甜美和蓝莓的清甜很好的融合在一起了呢～
记得新鲜果汁要尽量快些喝完哦~不然时间愈久，营养损失的越多呢~
榨汁机慢速榨汁机，不仅营养保存的好，而且出来的渣特别的干，非常的好用。
这种机器榨出来的新鲜果汁，色美不氧化，味道特别好
难度：初级
时间：10-30分钟主料
雪梨一只 蓝莓半盒
蓝莓果汁的做法步骤
1.?蓝莓和雪梨洗净备用；
2.?将雪梨切成小块；
3.?用料理手榨汁机将梨榨成汁；
4.?将无渣梨汁和蓝莓用搅拌机打成蓝莓颗粒细腻的果汁即可。
蓝莓汁的做法如下：
主料：蓝莓200g
辅料：凉白开1000ml、白砂糖适量
1.准备好蓝莓果。
2.将蓝莓果放入豆浆机中，加入适量水，超过最低刻度，不超过最高刻度即可。
3.插上电源，按果汁键即可。
4.5分钟左右，蓝莓汁就榨好了。
5.倒入凉水杯中，美味的蓝莓汁饮料就可以喝了 。
营养功效：
1、增强视力、消除眼疲劳。
2、促进毛细血管微循环，滋润皮肤，美容养颜。
3、消除自由基、抗氧化延缓衰老，增强人体免疫力。
4、活跃和延缓脑神经老化、提高记忆力。
5、具有良好的消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。
6、具有抗癌、软化血管、降血脂作用，还能减少高血压和中风的发生几率。
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