今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息，希望给大家带来帮助！
不适合，以下8类人不宜喝椰子水：
1、胃脾胃虚：此类型的朋友，由于本身肠胃虚寒、消化功能较弱。一旦饮用过多的椰子水，恐将使脾胃损伤更为严重，造成腹泻、拉肚子等症状发生，要多加留意。
2、脾湿重、容易疲倦：除了脾胃虚寒者应多加留意外，若是发现自身容易莫名疲倦者，恐是脾气湿重、「虚火」上身所致，应适度补阳、补气血加以调理。而非饮用有退火、解热作用的椰子水，才不会导致疲倦、虚弱感更甚！
3、肾气弱、频尿：至于容易频尿、夜尿，肾气虚弱的朋友，也不宜饮用过多容易利尿的椰子水，以免影响日常生活，导致睡眠质量下降。
4、有寒喘、寒咳、哮喘症状：常有畏寒症状、容易头痛，且伴随有鼻塞、咳嗽、哮喘等风寒症状者，也不建议食用性质偏凉的椰子水，以免症状加剧。
5、子宫虚寒：子宫虚寒，每逢生理期容易有痛经、手脚冰冷，经期需要热敷减缓不适的妇女，也不建议饮用椰子水；以避免干扰气血循环，影响子宫功能正常运作。特别是，有子宫内膜异位、巧克力囊肿等妇科疾病的女性，更要多加当心。
6、怀孕初期：怀孕妈咪饮用椰子水的时机也应特别留意！一般认为怀孕初期，也就是孕程前3个月；由于此时为胚胎发育的关键阶段，保持子宫环境的温暖非常重要。
因此，不建议妈咪于此刻食用椰子水等性质偏凉的食物，以免影响胎儿发用。孕妈咪想饮用椰子水，建议最好在怀孕7个月后、胎相稳定；且容易因胎火感到皮肤干痒、口干舌燥、便秘、睡眠质量不佳者，就可酌量饮用。以藉此达到消暑、生津解渴作用，来缓解上述不适。
7、孕吐：网络谣传，「孕吐者适度饮用椰子水，有助补充糖份，以维持体力。」不过，针对此一说法，中医认为，导致孕吐发生的原因，主要与胃寒有关。因此，在调理上，自然不建议再饮用性质偏凉的椰子水，才不会使症状更为加剧。
8、产后坐月子：由于产后妇女体质多虚多淤，且同时有加速子宫收缩，帮助排恶露的需求。所以，在调理上，需要从活血化瘀的角度来着手。再加上，产后妇女毛孔具开、抵 抗力较弱。因此，在照护上更因避免吹风、食用寒凉、生冷食物；自然也不适合饮用性质偏凉的椰子水，才能保持气血畅通，让子宫顺利复原、恶露顺畅排出。
扩展资料：
椰子水的营养价值
补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力；
利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；
杀虫消疳：椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品；
驻颜美容：椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。
人民网-椰子水好喝营养价值高?8类人不宜饮用
一篇关于椰子饮料的正经评测，快上车！绝对是开往幼儿园的
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孕妇是可以喝椰汁的。
因为椰汁中含有丰富的蛋白质、脂肪、能够补充孕妇身体所需要的多种营养物质，但是由于椰汁是寒性的，所以要根据孕妇自身的体质适量饮用，避免导致身体过寒。
为了让大家找到适合自己的椰子饮料，我把喝过的一些口味尚可的几款罗列了出来， 仅从口感方面进行评测， 帮助大家扫雷，选择到适合的。
椰子作为超级水果，全身都是宝！市面上的椰子饮料琳琅满目，在做评测之前，我们先明确一下椰子水、椰汁、椰奶的区别：
— 椰子水 —
椰子水是新鲜青椰子中间的清澈汁液，晶莹透亮，口感清甜，天然营养富含多种天然电解质，丰富的钾元素，0脂肪、0胆固醇，低糖、低卡路里。
— 椰汁、椰子汁、椰奶?—
三者同属一类，只是叫法不同。是对成熟椰子的椰肉进行加工，将椰肉打碎，和水混合在一起，过滤之后就获得了椰汁。口感醇厚甜腻，电解质含量少，椰肉多于椰子水，脂肪含量相对较高，含糖量较高。
市面上也有些椰汁是用椰肉粉加水复原而成的“复原椰汁”，呈乳白色。
下面正式进行评测，椰树牌椰汁就不作讨论了，20多年来，它是我心中神一样的存在，要用我的钱包将它一生一世供养。
— Vita Coco椰子水?—
这款椰子水清冽甘甜的，喝完之后也给人带来一种清爽的感觉，取自天然青椰子的Vita Coco椰子水，较大程度保留了椰子水本身的口味。最近喝得最多的就是这款了。
跟椰汁饮料相比，椰子水的甜并不比它们少，不同在前者是乳制品饮料的甜，后者是纯正椰汁的甘甜。有些人喝惯了椰子饮料的，再尝试椰子水，可能不会喜欢这股清新单一的口感。但椰子水更健康，我每天把它们当水喝......
— 印尼Kara椰子水?—
Kara这个品牌不仅出售椰子水，还有椰浆、椰浆粉，不过的椰浆比椰子水更出名，市场占有率更高。Kara椰子水最小瓶装是250ml，开口的设计有点鸡肋，把上面银色的纸撕开，直接上嘴喝有点奇怪，只能倒进杯子里了。所以还是得买大瓶的。
清新清爽，味道纯净，回味的甘甜很自然，不是白糖兑水的口感，也是一款值得购买的椰子水。
— 泰国UFC牌椰子水?—
与前面两款一样，三者是我心中的椰子水三剑客。
提取的每一颗新鲜青椰不同，所以每一瓶的口感也不尽相同，椰香四溢，清甜淡爽。它最小瓶装是500ml，比前两款330ml左右的喝起来更爽。
— 泰国乐可芬LOCKFUN椰汁 —
这是最近超级迷的一款，四种口味的椰汁，分别是原味、木瓜、香蕉、芒果。我觉得很神奇，椰汁本来就是一种味道，还加上了这么多的水果味，这还能喝出是椰子汁？
每天喝一瓶，喝了这么久都不觉得腻，因为是玻璃瓶，在外观上就能都加两分。每一口都能喝到椰果，不像其他的椰汁饮料要喝到最后几口才能吃到椰果，从玻璃瓶外就能看出它的椰果是“乱入”的，每个空间都有。淡淡的椰香，大概口味寡淡也会觉得美味。
— 台椰台式鲜榨椰子汁 —
刚开始在711一瓶瓶的买，后来再网上买了一箱。其实我是椰树牌椰汁的死忠粉，几十年如一日的爱它没有厌烦过，但偶尔还是很喜欢喝里面带椰果的，嚼着比较有意思。
椰奶味不是很浓，里面的果粒还算多。坑在这个塑料包装上，开瓶时觉得有股塑胶味。
— 海航饮品果肉椰子汁?—
这瓶市面上卖的很少，是在大厦食堂里发现的，也是里面有粒粒椰果，对于嗜甜的人来说味道较淡，椰奶味不算甜也不太浓。
— 光明一只椰子?—
弱化了椰子的味道，奶味更加突出，口感细腻滑嫩，跟大多市面上椰子汁的口感不雷同，较为独特，即使面前放着十杯椰汁闭着眼睛喝，我还是能辨认出它的味道。
缺点显而易见，一瓶才250毫升，一两口就没了。当然这对于商家来说就不是缺点了。
— 印尼Kara椰浆?—
这一盒买的就把自己给坑了，它是一盒椰浆，作为烘焙原料使用的，也可用于咖喱、椰汁西米露等， 是不能直接饮用的。
我在网上买的没有认真看，送到家里打开直接喝，那口感简直无法形容，我直接喝了半瓶椰浆......一边喝一边想着怎么会有这么浓稠难喝的椰汁，其实是自己搞错了，喝了几口实在觉得难以下咽，在写这篇文章之前，我才知道它的真实身份。
以上就是几款椰子水、椰子饮料的评测结果了，希望大家都能到适合自己口味的饮料。一个月没更新文章了，留下来的大概是懒得手动取关我了，哈哈哈哈，不要放弃我，会勤快一点的！！
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