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均衡饮食，限制每日总热量摄入，以低嘌呤饮食为主（每 100 克食物含嘌呤小于 25 毫克，如精致米面、奶类、蔬菜类等），严格限制高嘌呤食物的摄入（每 100 克食物含嘌呤 150～1000 毫克，如动物内脏、海产品和肉类等）。
鼓励多食用新鲜蔬菜，如青菜、瓜类、萝卜等。嘌呤含量相对高蔬菜（莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等）与高尿酸血症及痛风发作无明显相关性，为保证营养均衡，可在发作间歇期适当食用。另外，豆类及豆制品虽嘌呤含量相对高，但相对于动物蛋白，有更多的减少代谢综合征发生的优势，高尿酸血症与痛风患者可适量食用（肾功能不全者须在专科医生指导下食用）。
大量饮水可促进尿酸排泄，缩短痛风发作的持续时间，减轻症状。心肾功能正常者需维持适当的体内水分，多饮水，维持每日尿量 2000～3000 毫升。可饮用牛奶及乳制品（尤其是脱脂奶和低热量酸奶），避免饮用可乐、橙汁、苹果汁等含果糖饮料或含糖软饮料。
多吃水果，可食用含果糖较少的水果，如樱桃、草莓、菠萝、西瓜、桃子等。
术后注意事项：若接受痛风石切除手术，术后患者需要注意保持伤口敷料的干燥，每日换药。
复查随访：开始降尿酸治疗后，一般 1 个月复查 1 次，待病情稳定后，每 1~3 个月复查 1 次，主要复查血尿酸水平、血尿常规、肝肾功能等。
用药事项：如在治疗过程中，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、皮疹等异常时，应该及时就诊。
改善生活习惯：戒烟；禁饮黄酒、啤酒和白酒；控制体重。
规律运动：鼓励患者坚持适量运动。建议每周至少进行 150 分钟中等强度的有氧运动〔运动时，心率在（220 年龄）×（50%-70%）范围内〕。避免剧烈运动或突然受凉诱发痛风发作。
其实最靠谱的饮料就是要多喝白开水。患者需要多饮水主要有两个方面的原因，
第一，尿酸主要是通过肾脏排泄来排出体外，就多饮水才能够保证每天2000ml左右的小便，把体内的代谢废物以及尿酸排出体外，所以患者要多饮水。
第二，多饮水还能够增加胃肠道的功能，通过肠道来排泄一部分的尿酸，把过多的尿酸通过排便排出体外。
痛风患者每天的饮水量要在2000-3000ml左右，可以选择的有矿泉水、白开水或者小苏打水，不要喝饮料。
痛风患者可以喝一些碱性饮料，比如柠檬水、小苏打水，来促进尿酸的溶解。
不建议痛风患者喝一些富含果酸类的饮料，比如可乐、雪碧等等，因为果酸可能会增加血尿酸水平的浓度，诱导痛风发作
痛风患者应当积极控制血尿酸水平，长期的高尿酸血症，除了会影响关节，使关节反复肿痛，损害骨质，导致关节的畸形、活动受限以外，大约有40%左右的痛风患者还会出现肾脏损害，引起尿路结石、蛋白尿、肾功能不全，甚至肾功能衰竭。
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