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可以喝苹果汁，西红柿汁，胡萝卜芹菜洋葱汁，苹果萝卜包菜汁。生活中注意少吃油腻、辛辣的食物、切忌不要喝酒，抽烟、这样会更严重，洗脸的时候也要注意，用适合自己肤质的洗面奶，把脸洗干净，早晨起来空腹一杯温水。
一般来说喝红牛是不会上火的，它里面的主要成分是人体所需氨基酸和多种B族维生素，以及少量咖啡因和精制白砂糖。
适宜人群: 一般人群皆可食用红牛。
禁忌人群: 儿童以及心脑血管疾病患者不宜饮用红牛。
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