今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!
1 夏天喝什么饮料好
1、果汁
天然果汁在我们眼中都是有较多的营养成分,例如橙汁富含提高人体内的糖类、矿物质和钙、钾质的含量的多种维生素。然而对于含糖分较多的果汁,应该限量饮用。
2、茶水
夏天喝茶水,不仅能恢复律液,还能解暑。不得不说,绿茶是夏天最合适饮用的饮料。绿茶虽苦,但能解热、消暑、生津。茶叶还可以解毒、祛暑、强心、利尿以及健胃。但是对于脾胃虚寒的人来说,是万万不能多喝的。
3、矿泉水
有人不喜欢喝矿泉水,但是夏天有必要多喝矿泉水。我们在流汗时,会伴随带走一些矿物质,特别是钠盐。饮用矿泉水可以适当补充这种元素。所以多喝矿泉水可以在补充水分的同时,又可以补充人体内的矿物质。
4、植物饮料
在炎炎酷暑,选择植物饮料是非常棒的,而且还能够起到清嗓润肺,清凉解暑的作用。
2 夏天喝什么饮料解渴1、碳酸饮料
当喝下一瓶碳酸饮料的时候,会感到很清爽,但是不得不说碳酸饮料产生的热量几乎是最高的。这对减肥中的人无疑是一种伤害。
2、冰水
喝冰水能让我们体温下降,然而很容易就会刺激到我们的肠胃道,不能忽视会造成腹痛等问题。
3、温开水
这是最明智的做法,可以通过排汗将热量带出,降低我们的体温,让我们感到凉快。
3 孕妇夏天喝什么饮料1、奇异果酸奶汁
奇异果的果肉含有里面含有比较多的糖,但是奇异果的果籽里面的维生素E和维生素C的含量超级丰富,我们可以用果汁机把奇异果打碎,然后和牛奶混合,能够有效的促进对维生素E的充分吸收哦!不仅仅如此,还能够降低血糖,而且酸奶里面含有的乳酸菌也对我们的身体很有好处。
2、酸梅汤
酸梅汤不仅能够清热解暑,也能生津止渴,这可是我们大家经常会选择的传统解暑必备饮品。
3、蜂蜜水
多喝蜂蜜水对于孕妇而言,不仅能减少妊娠斑的产生,也有助预防孕妇肠胃不好的问题。
4、绿豆汤
绿豆汤喝上一口,就知道非常的清凉解暑,并且甘凉可口。对于孕妇而言,喝绿豆汤不但可以降火,而且还可以清除胎毒哦,也有助于解决怀孕时会有的便秘问题。同时绿豆性凉,有身孕的人是千万不能够多喝的,否则身体会太虚弱。
4 夏天用什么泡水喝最好1、薄荷
当你想要缓解胃胀气,可以选择薄荷。薄荷是可以帮助我们疏散风热、疏肝行气、清利头目的。对于中暑导致的头痛、咽喉肿痛又有一定程度的治愈以及预防作用。
2、金银花
中医认为金银花能够帮助我们治疗和有效的缓解咽喉肿痛、外感风热等症状。如果我们选择在夏天的时候用金银花来泡水,还有清热解毒的功效哦。
3、菊花
菊花有清热祛火的效用,还可以改善我们经常会出现的目涩问题。当你想提神醒脑时,泡上一杯菊花茶,可以松弛神经、舒缓头痛。
夏天可以自制哪些清凉好喝的饮品?
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冬瓜茶
这款冬瓜茶,简单易做口味棒,我一般都是一次就做一大盆,放在冰箱保存着,想喝就去冰箱拿出来,用水兑出自己想要的甜度,完全就是想喝就能喝~
准备这两种材料:冬瓜(连皮带籽) 400g,红糖 250g。
400g冬瓜洗净,一定要将表面的泥和毛清洗干净,切成小丁,注意冬瓜皮和冬瓜籽都要保留。它俩清热解毒的效果比冬瓜肉还好呢,而且最后都会过滤出来,不用担心会喝到。
加入250g红糖搅拌均匀,放在一边静置2个小时以上。
等冬瓜渍出大量的水份后,用筷子轻轻拌匀连同汁水放入锅中。
用大火煮开转小火,保持微沸状态,熬煮过程中,记得要用刮刀不停地搅拌, 以免糊锅。
直至糖汁变黏稠,冬瓜肉呈现透明状,即可离火。
用漏网或者纱布将熬好的冬瓜茶过滤,稍微压一压,把精华都挤出来。原浆晾凉后,放入干净的玻璃瓶内密封,再放入冰箱冷藏保存,建议两周内喝完哦~
喝的时候用温水或冰水稀释,可以根据自己的口味调整。
冰爽的冬瓜茶就做好了。
莫吉托
低酒精搭配上气泡水,冰凉清爽,这种天气来一杯刚刚好~
准备好材料:朗姆酒 40ml、苏打水 150-200ml、玉米糖浆 30ml、柠檬 约半个、薄荷叶 4~5片、冰块 适量
柠檬一个洗净,切取四分之一。
取一个干净的杯子,将柠檬汁挤在杯子中。
在杯子中放入4~5片薄荷叶,并捣碎。
加入30ml玉米糖浆,可以根据自己的喜好,酌情增减
接着加入40ml朗姆酒。
再加入切好的3块柠檬片。
加入适量冰块,我放的不多,喜欢的可以多放一点。
第一、冰镇西瓜汁
这是最容易制作的饮品。只需要将西瓜切块放入榨汁机,并加入冰块就可以得到一杯美味的冰镇西瓜汁。
第二、超大桶水果茶。
超大桶水果茶是以绿茶为茶底在里面加入百香果柠檬。芒果。西瓜青柠等水果。
第三,绿豆冰沙
将绿豆洗干净。放入锅中煮至出沙,等冷却后。放入破壁机,加入冰块就可以得到绿豆冰沙。
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