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瓶装茶饮料在加工过程中，茶多酚等营养素的含量会降低，且由于加入了糖分、甜味剂、色素等完全没有营养的物质，导致茶饮料变成了营养价值极低的“空热量”饮料。 因为绿茶饮料里含有防腐剂、色素和过多的碳酸，这些东西均对人体有害，长期喝碳酸饮料容易导致骨骼里的钙碳酸化，造成缺钙。特别是到40岁左右容易骨质疏松。瓶装绿茶和紅茶500毫升的大約含有46克糖，也能冲淡甜味，使人在毫不知情的情况下，摄入过多糖分：“它里面的浓度不高，很多人入口感觉不太甜便以为糖分不高。” 摄取过量糖分会导致肥胖，并增加患上糖尿病的风险。
茉莉清茶含糖量高。
每100ml茉莉清茶的含糖量约为4.2g，相当于4块方糖。所以茉莉清茶属于高糖饮品。另外每100ml茉莉清茶含有75KJ的热量，属于低热量饮品。茉莉清茶和绿茶饮料，当中的含糖量都是比较高的，但是对于自己平时冲泡的茉莉茶或者绿茶，由于没有市面上的各种添加剂，含糖量都是比较低的。
茉莉清茶，采撷午后接近傍晚时含苞双瓣茉莉，待微微绽开吐香之际与上等茶叶反复窨制五次，以汲取全效的花香精粹。如此制得的茉莉清茶，经净水冲泡舒展，可将花香与茶香精华尽释而出，花清香，茶新味。
含糖量高的其他饮料介绍：
1、可乐、雪碧、美年达
可乐无疑是小孩子们最喜欢喝的，喝起来一股冲劲带着气，过后又是甜甜的口感，所以不少小男孩都爱喝，尤其是夏天把可乐放进冰箱里，天气热的时候拿出来喝一口那感觉简直太畅快了。
可乐里面浓缩成了糖水所以才会有那么甜的味道。可乐的含糖量非常高，基本上100ML里面就有至少10ML的糖液，如果把一瓶都喝完，完全相当于是在喝糖水了。同类的饮料还有雪碧和美年达，基本上都是同类型的高糖分的碳酸饮料。
2、奶茶
现在奶茶的种类非常多，不仅有珍珠奶茶还有水果茶这些，其实水果茶相对来说糖分会稍低一些，因为大部分都是鲜榨水果，再加入一些果酱。而奶茶都是牛奶+茶叶熬制的，熬制好了之后会放入大量的砂糖，不然这个奶茶完全没有味道，所以奶茶绝对算是高糖的饮品了。
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