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吃y氨基丁酸是可以有助于青少年长高的。 Y氨基丁酸它是人身体的一种生长因子，也是决定人体升高的重要因素，它可以舒缓压力，延长深睡眠的时间，促进生长激素的分泌，所以14岁以前的青少年都是可以服用外氨基酸来帮助长高的，同时它可以促进内源性的激素分泌，对长高也非常有帮助。y-氨基丁酸可以促进儿童长高。氨基丁酸的功效和作用是能抗焦虑和镇静神经，对治疗糖尿病也有一定的疗效，如果儿童出现营养不良，服用后能促进骨骼生长，也能激发运动潜能、促进睡眠、美容润肤、健脑益智、促进大脑活力、延缓衰老、预防老年痴呆。氨基丁酸的用途十分广泛，能作为一种抑制神经的产物，能参与体内多种代谢活动、还能调节情绪、缓解心境紧张
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