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多喝饮料会让人的肾脏造成伤害
肾脏是人体最重要的排泄器官，人体中产生的有害物质绝大多数是通过肾脏以尿液的形式排出体外的。饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等，这些物质进入人体造成对肾脏的伤害，也会增加患上肾结石的风险。
引起中暑在人大量出汗后，喝冰水会使体温迅速降低，导致毛孔排汗不畅，散热困难，热量积蓄在体内，更容易引起中暑。
?诱发咽喉部炎症大量吃冷饮，同样使咽部血管收缩，血流减少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌会大量繁殖，引起咽喉部炎症。
贫血对于老人，尤其是有心血管疾病的老人来说，喝冰水、冰饮料除了会导致胃部不适，还可能引起脑血管的痉挛，从而引发心绞痛等，因此，老人一定不能喝冰水。此外，夏天运动的人也不宜喝冰饮料，因为锻炼时体内血液大多集中在体表，消化系统暂时处于贫血状态，冰冻饮料喝下后将对贫血的胃肠产生强烈刺激，使血管收缩而加重贫血。
饮料还会给人的牙齿造成伤害饮料中含有的各种添加剂、增味剂以及有机酸等，对人的牙齿有很强的腐蚀作用，会损害牙齿表面的保护层牙釉质。假如牙釉质受到损害，就会出现酸疼等症状，还会引发牙髓疾病。
哪些人不能喝冰饮料孕妇喝冰饮料的坏处很多孕妇有时候会控制不住自己的嘴巴，在这个炎热的夏天解解渴，去除浑身的闷热，其实，孕妇的肠胃功能比较弱，吃过多的生冷的食物后容易导致胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少。
消化功能降低，出现肚子疼，腹泻的症状。还会出现胎儿在肚子里躁动不安。还会导致局部的抵抗力下降，充血的血管快速收缩，血液减少。严重时还会引起上呼吸道感染或引起扁桃体发炎。
缺钙患者，冷饮中的香精、香料、柠檬酸可与体内的钙离子结合，使血中游离的钙减少，可影响儿童骨骼及牙齿的发育。对于老年人来说，则可诱发缺钙性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲劳等。
儿童喝冰饮料的坏处由于儿童正处于生长发育期，所以家长们一定要特别注意。儿童呼吸道比较嫩，吃了过多的冰的，呼吸道突然收缩呼吸急促，造成呼吸不畅，特别是有哮喘的儿童，一定不能吃。吃了过多的冰饮料对儿童的各种生长曲线明显降低。
既然冰的饮料比普通的饮料更容易导致人体机体的损害，所以，朋友们一定要少喝，一定不要因为解热或解渴，就喝大量冰的饮料，时间长了身体健康就会出现大问题。
第一，我感觉是东鹏特别是在天热的夏天当我们工作或者口渴的时候喝一瓶东鹏不但可以解渴，而且还可以提高我们的精神。但是我不建议晚上喝东鹏特饮，晚上睡觉要是喝了就睡不着。
第二，其次就是冰红茶一般的小卖部都有冰红茶特别是在夏天春天或者秋天。冰镇后的冰红茶是一番风味，常温的冰红茶和冰镇的冰红茶饮料不一样。口感也不一样。冰红茶不但可以解渴，而且还可以提神。
三还有就是一些比较大型的生活，超市比如说一种款式的牛奶冰镇后和常温不一样，一般常温的话喝起来就。感觉一般般，但是当你喝冰镇后的牛奶就大不一样，这种牛奶是瓶装的，一个玻璃瓶子装的。甚至有些店子还可以直接给客户供应。
第四，还有一些饮料比如菊花茶。冬瓜茶。瓶装银花露。这些常温和冰镇的效果都不一样，还有维生素王老吉，这些饮料我在这里就不一一举出来。大家在生活中只要仔细慢慢。就会发现还有很多很多等等。
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