今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息，希望给大家带来帮助！
1、茶水:夏季饮用茶水，既能消除炎热，又能恢复津液：绿茶味苦性凉，更能消暑、解热、生津。茶叶能强心、健胃、利尿、祛暑、解毒。绿茶是夏天最理想的饮料。但脾胃虚寒者不宜过饮。
2、果汁:天然果汁含营养成分较多，例如橙汁，不仅内含多种维生素，还可提高体内糖类和钾、钙质与矿物质的含量。但有的果汁含糖分较多，应限量饮用。
3、植物饮料:夏季喝植物饮料也是特别好的选择，天气炎热干燥，金嗓子草本植物饮料能清热解暑，清嗓润肺。里面含有金银花、菊花、薄荷、百合甘草等草本植物精华。是夏天一款很不错的饮品。
4、矿泉水:有人不太喜欢喝矿泉水，但是矿泉水夏天也有必要多喝。汗液外出常常带走一些矿物质，尤其是钠盐，应注意补充。经常喝矿泉水是个好办法，即可补充水分，又可以补充丢失的一些矿物质。
夏季解暑饮料有哪些
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炎炎夏日，高温暑热。在中医理论之中暑邪，易化热挟湿，致病具有明显的季节性，容易出现多汗口渴，食欲不振，心情烦躁，胸脘痞闷，头昏眼花，皮肤瘙痒等症状。
长期待在空调房里，喝冷饮吃棒冰冰激凌等来消暑，带来身体凉爽。但是，进食过多的冷饮会引起胃肠道不适，严重时会出现恶心，食欲不振，腹痛腹泻，痛经等症状。
暑日来临，酷热难当，补充水分的同时，可加入药食兼优的食物，或代茶，或作饮，既能生津止渴，又可清热解暑。
夏季到来以后，防暑成了一个非常重要的问题。
杭州市妇产科医院中医科推出几款 解暑饮品 帮你度过炎炎夏日：
夏季解暑茶
菊花麦冬百合饮
材料 ：菊花 6 克，麦冬 10 克，百合6克。
做法 ：用开水浸泡，根据个人喜好加适量冰糖或蜂蜜，放凉后饮用。
功效 ：菊花味甘；苦；性微寒，归肺；肝经。具有疏风清热；平肝明目；解毒消肿的作用，可缓解眼睛疲劳，提神醒脑，舒缓头痛。麦冬是最常用的养阴类中药，具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的功效。百合清心安神。三者配合饮用具有非常好的解暑除烦作用。
禁忌 ： 气虚 胃寒，食少泄泻 之病，宜少用之。凡阳虚或头痛而恶寒者均忌用。
菊花绿茶
材料 ：杭白菊、绿茶各 12 克。
做法 ：用 500 毫升开水冲泡，随饮随用。
功效 ：清暑明目、生津止渴、消炎解毒功效。
禁忌 ：气虚胃寒，食少泄泻之病，宜少用之。凡阳虚或头痛而恶寒者均忌用。
荷叶山楂露
材料 ：鲜荷叶 30 克，山楂10克。
做法 ：加水 1000 毫升煎汤，饮用时加适量白糖。
功效 ：清凉解暑、生津止渴、降脂减肥。
西瓜黄瓜汁
材料 ：西瓜 1000 克，黄瓜250 克。
做法 ：西瓜和黄瓜洗净，各去皮、籽，将西瓜瓤和黄瓜肉分别绞取汁水，混合后饮用。
功效 ：清热解暑、生津止渴。
银花扁豆薄荷汤
材料 ：金银花 12克，白扁豆 30 克，薄荷 3 克。
做法 ：加水 1000 毫升煎汤，饮用时加适量白糖。
功效 ：解暑养胃、健脾化湿。
禁忌 ：气虚胃寒，食少泄泻之病，宜少用之。
乌梅消暑饮
材料 ：乌梅 15 克、鲜竹叶 10 克、山楂 10 克、西瓜翠衣 30 克。
做法 ：用清水将各味洗净，共煎取汁，去渣，调入适量冰糖溶化，即可饮用。
功效 ：解暑散热、清心除烦、生津止渴。
禁忌 ：气虚胃寒，食少泄泻之病，宜少用之。
香煎浴
材料 ：香薷，藿香，佩兰，荆芥，紫苏叶，蒲公英，金银花，车前草各三十克。
做法 ：将上述材料用水煎汁。
用法 ：放入浴盆中，趁热熏洗全身。每天两到三次。每天一剂，连续两到三天。
功效 ：具有芳香化湿、疏风清热的作用，适用于小儿感冒发热。
（注：过敏性皮肤首次使用量调至1/3。）
小贴士
1. 解暑茶并不适用于每一个人 ，有些药性寒凉，脾胃虚寒者饮用需咨询中医科。
2. 解暑茶品种非常丰富，除了常见的杭白菊、山楂、荷叶、玫瑰花、薄荷、甘草外，还有绞股蓝、金银花、苦丁茶、金盏菊等。 不可抱着“有病防病，无病健身”的态度，自行搭配。
3. 不推荐网上自搜解暑茶配方。
4. 解暑茶的功效，有的是清凉降火，有的是调节脾胃，还有的是降脂、减肥。
5. 脾胃虚寒的人盲目长期自饮用解暑茶，可能出现腹痛、腹泻等症状，危害自身 健康 。
6. 解暑茶大多是用中药制成的，服用者体质不同，自然不能“百人一方”。 最好由专业的医生根据服用者的具体情况“量身定制”，这样服用者的 健康 才能得到保障。
夏季 养生 从喝茶做起
杭州市妇产科医院今年特制便携茶包：
减肥茶，健脾除湿茶，咽炎茶 可供选择
减肥茶：
组成： 荷叶、决明子、山楂等破壁处理。
功效： 减肥消脂。
用法： 每次1-2包，开水冲泡。
本茶方消脂、明目、润肠通便。
适用人群广，无明显副作用。
特殊胃寒体质的人群饮用仍须谨慎，可咨询门诊医生。孕妇不宜。
健脾除湿茶：
组成： 薏苡仁、茯苓、玉米须、赤小豆等破壁处理。
功效： 健脾胃除湿气。
用法： 每次1-2包，开水冲泡。
本茶方益气、除湿、和中、健脾。
适用人群广，无明显副作用，辩证后有需要者可与减肥茶联用， 孕妇不宜。
咽炎茶：
组成： 南沙参、麦冬、胖大海等破壁处理。
功效： 养阴利咽。
用法： 每次1包，开水冲泡。
喝茶可以润喉，而这款专门配置的养阴利咽茶，可 缓解咽部不适。
另外剧透一个重大消息，五一之后新一年的防蚊包即将开始供应，高颜值的外观，极强的草药防蚊效果，欢迎大家前往中医科／中医妇科／中医乳腺／中医针灸门诊咨询。
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监制 | 邓月月
夏季解暑饮料有哪些
夏季解暑饮料有哪些？在炎热的夏季，不少人也会出去游玩，为了预防中暑，我们可以喝一些饮料进行解暑。我已经为大家搜集和整理好了夏季解暑饮料有哪些的相关信息，一起来了解一下吧。
夏季解暑饮料有哪些1一、夏季解暑饮料
1、酸梅汁
作为历史悠久、老少皆宜的降暑明星产品，酸梅汁的种类非常丰富。但无论辅料如何千变万化，基本的成分都是乌梅、乌枣、山楂和冰糖。乌梅酸甘免疫、生津止渴，乌枣安神健脾，而山楂健脾开胃、消食解暑。这几份主料就决定了酸梅汁的消暑解渴功效。
酸梅汁中添有冰糖，冰糖具有润肺、止咳、清痰和去火的作用。李明医生提醒，可别小看了这一味小小的辅料，夏季人们容易心烦气躁，没有食欲，酸甜的东西能够开胃解暑，还能够调食、调味。
2、苦瓜汁
苦瓜味苦、性寒，清暑涤热，明目，可解毒。苦瓜的营养价值甚高，维生素C含量丰富，还可以增加血管的通透性，保护心血管，多吃有助降血压及血胆固醇。若苦瓜汁冰过后，更是消暑圣品，若真的怕苦者可加点蜜糖调味。
3、绿豆汤
绿豆被称为“济世良谷”，中医认为，它味甘性寒，清热解暑，止渴除烦。是一味既能食用又能药用的食材。用绿豆煮汤，加一点冰糖，连同煮烂了的豆子一同食用，是很多人夏季日日必备的解暑饮品。
4、冬瓜茶
据《本草纲目》记载，冬瓜味甘性凉，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火等功效，很适合在夏季“清补”，能够利尿清热，对爱美的.瘦身族而言，更是夏日减肥的良品，有些人的皮肤在夏天容易长小粉刺，每天喝一碗冬瓜粥，可预防夏日皮肤长疱疱。自己在家可购买新鲜冬瓜洗净去籽后，连皮切块，加水炖煮至软烂，可直接饮用，也可用果汁机打成泥后过滤，再加上少许的糖，就是原汁原味又不会发胖的冬瓜茶。
5、鲜藕汁
鲜藕汁能清热解烦，解渴止呕，若将鲜藕洗净切片，加适量糖，煎汤代茶饮，可以去热消暑，可谓避暑良方。
二、夏季解暑水果
1、哈密瓜
哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。食用哈密瓜对人体造血机能有显着的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。哈密瓜虽然不是是夏天消暑的水果，但是能够有效防止人被晒出斑来。哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成。另外，每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要。
2、西瓜
西瓜确实是个好东西，特别在夏季，有特殊的作用，可清热解暑、补钾等，口感也甘甜可口。西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C，还含有人体必需的氨基酸。西瓜还是天然的美容圣果。西瓜汁含瓜氨酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，容易被皮肤吸收，滋润面部皮肤、防晒、增白。
为了解暑，不少人常常把西瓜从冰箱里取出后直接开吃，实际上，冰西瓜最好放置半小时再吃。西瓜属于生冷食品，冷藏会增加它的凉性。如果贪凉多吃，胃肠突然受到刺激，容易出现收缩痉挛，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻等。
3、香瓜
香瓜性味甘、寒，具有止口渴、利小便、除烦热、通三焦和防暑气之功效。它的瓜蒂内含有“甜瓜蒂苦素”，可用于治疗黄疸、无黄疸型传染性肝炎和肝硬化。瓜瓤还可治疗口鼻疮。香瓜子具有清热、解毒和利尿作用，可治疗肺痛。但脾胃虚寒、腹泻、吐血和咳血的患者忌食。
4、火龙果
火龙果是五、六月份的时令水果，果实硕大、多肉多汁，因为在栽培过程中病虫较少，几乎可以不使用任何农药就自然生长，理论上是一种无毒、无污染的绿色食品，是炎炎夏日里的馈赠。不过，事实上，更可贵的是火龙果的内在，排毒解毒抗衰老、养颜补血降血脂，应季而生，能够帮助我们防备和解决湿热带来的不少问题。
5、荔枝
荔枝的营养价值很高，对于身体的营养补给特别有利。你看它半透明凝脂状，就会联想到光滑的皮肤，而事实上，荔枝真的对皮肤有好处。荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。荔枝多汁，味甘甜，它丰富的糖分能补充能量，增加营养。
荔枝虽好也要食之有度，专家提醒：不要连续大量进食荔枝。对孩子来说，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃；对老人而言，有便秘现象的老人尽可能不要食用；特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎食！
而今荔枝依旧年年红，应该是我们每一个人最初对于荔枝的记忆，那还是处于孩提时代的记忆。每一种水果都有不同的营养价值，在不一样的地方、不一样的时候，对不同的人体状况有着神奇的疗效，只要你能够把握住这些特色。
夏季解暑饮料有哪些21、蒲公英水
蒲公英是农村常见的野生植物，应用价值很高，具有清热解毒以及消肿散结的效果。蒲公英里面含有大量的矿物质以及胡萝卜素，能辅助治疗消化不良以及便秘；蒲公英的叶和根茎具有消炎的效果。夏季每天坚持喝一杯蒲公英水可清热消暑要缓解身体疲劳。
2、苦瓜汁
苦瓜是夏季应季的蔬菜，清热去火又减肥瘦身，苦瓜里面含有丰富的维生素c能帮助排毒解毒，降血压、血糖和血脂，加快了新陈代谢的速度。把苦瓜清洗干净切成片炸成汁排毒又养颜。
3、鱼腥草茶
鱼腥草属于药食同源的食物，能帮助抵抗病毒，具有清热解火的效果，另外鱼腥草也能够提高，既是细胞的吞噬能力，提高了免疫系统以及抵抗力。
4、薄荷茶
夏季喝一杯薄荷茶清凉又舒畅。薄荷性寒，具有解毒散热以及避邪的效果。可把薄荷晒干或者直接吃，其实新鲜的薄荷放在水里面冲泡能分解营养成分，可预防以及治疗暑热所引起的头痛和喉咙痛。
5、柠檬水
夏季喝杯加冰的柠檬水不仅能解中暑、止咳祛痰，同时护肤养颜。柠檬里面含有丰富的维生素c能把身体里面的有害物质排出体外，延缓皮肤衰老。另外里面含有的维生素c能促进胶原蛋白的生成，保持了皮肤弹性。
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