今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息,希望给大家带来帮助!
芹莱十胡萝卜奶昔:它能保护人们不受细菌和病毒传染。它含有丰富的胡萝卜素和维生素C,能使人头脑清醒和保持活力。每天一杯能增强视力。
原料:6根胡萝卜,半棵芹菜,4个橙子,3勺奶油,少量盐和胡椒粉。
制作方法:胡萝卜和芹菜去皮后切成小块,把橙子压榨成汁。然后把所有东西连同奶油统统倒人搅拌器,用盐和胡椒粉来调味。
猕猴桃十芝麻混合饮料:芝麻含有丰富的能激起人们性欲的锌。
原料:2个猕猴桃,1个香蕉,4个橙子,2勺芝麻,2勺麦片。
制作方法:把香蕉和猕猴桃果肉放入搅拌器内,并加入橙汁和麦片,撒上芝麻。
香蕉十豆腐奶昔:豆腐热量少,易饱,是理想的减肥辅助食品,一杯饮料能代替一顿饱餐。
原料:2根香蕉,75克豆腐,250毫升矿泉水,l杯捣碎的冰块,2茶匙蜂蜜。
制作方法:把豆腐切成块,并将其与香蕉,矿泉水和冰一起倒人搅拌器,制成后加上蜂蜜。
黄瓜十酸奶饮料:它含有多种维生素和丰富的矿物质,能使皮肤和头发变得柔顺,漂亮。
原料:半根色拉黄瓜,2个橙子,200毫升酸奶,200毫升矿泉水,2勺麦芽。
制作方法:黄瓜去皮,切成小块,将橙子压榨成汁。然后把橙汁与黄瓜块加入搅拌器,并倒人酸奶,矿泉水和麦芽。
菠萝十酸菜混合饮料:含有许多有利于健康的乳酸菌的酸莱能起到通便、促进代谢的作用,每天一杯能清洁您的身体。
原料:半个菠萝,两个橙子,200毫升酸菜汁,少许柠檬汁。
制作方法:将菠萝切成块,榨取橙汁,然后与酸菜汁和柠檬汁一起加入搅拌器中,如果太酸就加些蜂蜜。
西红柿十胡萝卜十蛋黄奶昔:喝一杯这种饮料能让人恢复体力,因为由维生素A、维生素D、维生素E组成的混合物和许多矿物质能迅速补充人体消耗掉的能量。
原料:400克去皮的西红柿,200克胡萝卜,1个蛋黄,辣椒酱,胡椒粉,盐。
制作方法:将所有原料放入搅拌器中压榨成汁,倒入玻璃杯,然后再加调料饮用。
牛奶强身饮料
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 补益气血,容颜红润
基本材料 牛奶150克,苹果1个,胡萝卜1根,砂糖30克。
制法:将胡萝卜、苹果洗净,切成小薄片,同白砂糖一起放入果汁机内,再下牛奶,也可以加入少许精盐,搅拌均匀制成果汁即可饮用。
功效:补益气血,容颜红润。
用法:随意饮用。
应用:气血虚引起的面色萎面,皱纹多者。
一、 绿豆汤
将绿豆洗干净,放入水中加热熬制。如想喝绿的,可在做汤时,放水多一点;如想喝红色的,可在做汤时,加水少一点,待水耗的不少时,再加上凉水,这样绿豆汤就变成红色的了。绿豆汤有清热解毒消暑的作用,夏天常饮益处多。
二、 炒米汤
将小米放入锅中,加热超熟,然后再用水煮成米汤,颜色红色,香味扑鼻,是消暑的又一凉汤。用大米做,原理一样。有清口益肺解渴的作用,入口滑润,回味悠长,不同于一般米汤。
三、 酸梅汤
酸梅,其实在北方是指山楂皮,将山楂皮,先用锅炒后,再放入水中,熬成汤,因其味道酸起名叫酸梅汤,在饮用时,可适量加一点白糖,酸甜搭配更好,凉透后饮用,味道好极了,具有清咽润肺提神解渴等多种妙用,是夏天不可多得的居家饮品。
四、 槐角茶
大家肯定都喝过中槐茶,其实,最好的还是槐角,就是将干槐角用锅炒制,然后用开水泡制,加上适量的冰糖,不加也可,凉透即可饮用,具有清嗓润喉提神祛暑的功用,不妨一试。
五、 苦瓜茶
将苦瓜切片晒干后,用铁锅炒制,取几片用开水沏,饮用可以败火明目祛暑解乏,尝试一下如何?
六、 羊角叶茶
将从山上采集的羊角叶晒干炒制,做成类似茶叶一样的物状。饮用时,取出用开水沏制,即可饮用,味道微涩,别具风味,也是一道夏天自制的消暑饮品。
七、 苦菜茶
将苦菜晒干炒制成茶叶状,饮用时用开水沏制。号称南有苦丁,北有苦菜,初沏味稍苦,其后味微甜,具有败火润肠肺等效用。
八、 银杏叶茶
制作方法同上,不再赘述。
几点注意事项:一、炒制必须是铁锅最好,不沾油腻,微火慢炒,边炒边凉,以免炒糊;二、像绿豆、大米、小米,用中火炒制即可;汤类茶类以凉透饮用为最佳,放入冰箱冷藏饮用效果更佳,是典型的居家绿色饮品的制作,自己动手,其乐无穷,动手试一试吧,相信这个夏天必定给你带来更多的乐趣。
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