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酸奶和香蕉是可以一起榨汁的，晚上睡前喝最好。
香蕉和酸奶都含有比较低的热量，并且对我们的肠胃有促进消化和吸收的作用，非常适合减肥健身的人饮用。将香蕉和酸奶搭配一起榨汁，香蕉的香甜和酸奶的酸味融合在一起，口感也变得非常的浓稠细腻。
酸奶对我们的身体有促进肠胃吸收的作用，香蕉也具备促进肠胃消化的作用，用酸奶和香蕉榨汁喝是非常合适的。并且香蕉的味道是非常香甜的，搭配酸酸的味道，制作出来的饮品味道和口感都非常的好。
香蕉怎么做饮料
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香蕉和酸奶一起食用不会致癌，只有和乳酸饮料在一起吃的时候才会产生致癌物质，酸奶和乳酸饮料有着本质的区别，就像纯牛奶和真果粒的区别一样。
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
乳酸饮料同酸奶有着本质的区别。乳酸饮料的蛋白成分、钙等含量很少，大多是乳酸菌、调味剂和微量元素调制而成。如果家长试图用乳酸饮料代替奶制品，那么可能会导致孩子的骨骼发育不良。
草莓香蕉奶昔
所需食材：草莓，香蕉，酸奶
可以根据自己的喜好放，我是草莓控，所以草莓放的多一点，而且一定要用奶油草莓，口感比较香浓。做出来的奶昔酸甜可口。我一般是放8颗草莓，半根香蕉，一杯酸奶！
2.火龙果香蕉奶昔
喜欢这个单纯是因为它的颜色实在是太美了
所需食材：火龙果半个，香蕉一根，酸奶一杯
这样搭配做出来的奶昔，热量低，而且有助于排毒啊，健康养生
这个颜色着实让人没有抵抗力啊
3.芒果香蕉奶昔
所需食材：芒果一个，香蕉一根，酸奶一杯
芒果跟香蕉都算是气味比较香浓的水果，所以做出来的奶昔也自然是香浓可口，喝上一口就幸福一整天啊，对咯，提醒下大家，做果汁的水果要尽量挑熟一点的哈，
当然可以直接和牛奶打成香蕉奶昔。
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