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不能。果汁里面有果酸,牛奶里面有蛋白质,两者混和,果酸会与蛋白质结成凝块,影响消化吸收,严重会腹泻。含维生素C丰富的水果不要和含大量蛋白质的海鲜肉类一起吃,原因同上。绿茶和牛奶对营养素影响不很大,但味道不好喝,传统的奶茶是红茶加牛奶,听说牛奶可以解茶的毒,奶中的酪蛋白促进茶多酚的吸收。蜂蜜要用温水或凉水冲才好,和其他饮料一起用热水冲会破坏营养成分和上火。蜂蜜和茶没什么影响,苦丁茶凉一些再放蜂蜜听说可以减肥哦!果汁还是单独喝较好。
葡萄汁和绿茶,可乐和柠檬茶,冬瓜汁和西瓜芬达。以上是我自己喜欢喝的混合饮料,建议汽水不要混合,雪碧可以看成没有加料的可乐,混合没有意义,芬达可以试试,但不同芬达混合可以看成混合果汁,我不喜欢。
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