今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息，希望给大家带来帮助！
饮料都是色素合成，所有的饮料尽量少喝，以白开水为好，养人。
夏天炎热，人出汗多需要大量的补充水分，我感觉还是自己在家自制的饮料更放心，我的具体做法是这样的：
一、每天早饭后，沏一壶绿茶冷凉，随喝随倒。
二、家里常备杭菊花，和绿茶交替着沏茶喝，菊花茶加点冰糖，比绿茶更去火一些。
三、在温度较高的日子里，除了每天备有绿茶或者是菊花茶，还在冰箱里冻上冰块，网购的酸梅膏用凉开水按比例兑好加上白糖和冰块，就是好喝解暑的冰镇酸梅汤了。
四、用电高压锅浓郁挡煮些绿豆汤，待放凉后加糖再加冰块，就成更为降火解暑的冰镇绿豆汤了。
夏天喝饮料首选鲜榨果汁，鲜榨西瓜汁等等。
因为夏天，水果很丰富，像西瓜，用来榨汁特别甜、特别爽，不需要加任何添加剂，原汁原味，而且热量也不太高，口感也是很棒的。
另外也可以用其它水果榨果汁，桃汁，葡萄汁，都可以。
这些都是夏季的应季水果，防暑解热，味道好。
还可以和牛奶做一些牛奶口味的饮料，香蕉牛奶奶昔，牛油果牛奶奶昔，都是不错的选择。
而且添加了牛奶，营养成份更高一些，还有饱腹的效果。
早餐的时候喝也是很适合的，有水果有牛奶，再吃点碳水，营养更均衡。
下午茶时间喝一点，可以补充下午工作消耗的能量，给身体一些补给。
另外，夏天，我个人认为，泡杯热茶也是非常好的饮品。
泡杯热茶，喝一喝、出出汗，排排毒，多好！
闷热的夏天来一壶热茶，是一份酣畅淋漓的痛快！
你还有哪些夏季喜欢的饮料，一起来说说吧？
进入三伏天以来，人生里必不可少的3个单品就是空调，WIFI和饮料。现在正是各种网红冰饮大行其道的时候，朋友圈也在晒着各种新出的网红饮品，要放在以前，我肯定是羡慕之余马上去打卡，但今年经过一个漫长的宅家假期后，对什么喜茶，奈雪的茶之类的真没那么大兴趣了，毕竟虽然好喝，但是高糖高热量是不容置疑的，那么不如自己在家当个野生饮品师，自己做点好喝还 健康 的饮品吧。
肖战同款饮品简易版
食材： 橙子1个，小青桔1个，柠檬半个，气泡水一瓶，蜂蜜做法：
做法：
橙子用盐搓洗干净表皮，切3片放到杯中，再切一些橙子肉放进去，用捣棒将橙子肉操碎，根据自己的喜好放适量蜂蜜进去，挤入小青柠的汁，加满冰块，倒入满杯气泡水，再挤一些柠檬汁进去，最后放个薄荷叶，完成。
西柚水果茶
食材： 西柚1个，柠檬1个，百香果3个，蜂蜜，花茶或绿茶冷泡茶包2个
做法：
将冷泡茶包放入茶壶中，倒入一壶纯净水，改好壶盖放入冰箱冷藏2小时；时间到了之后捞出茶包放入切好的半个西柚片，1个柠檬切好的片，加入半个西柚果肉，百香果果肉3个，淋入适量蜂蜜搅匀，继续泡半小时就可以喝了。
双莓思慕雪
食材： 蓝莓适量，树莓适量，酸奶1小杯，养乐多1瓶，综合坚果适量
做法：
蓝莓和树莓盐水泡洗干净，放入盘中盖好保鲜膜在冰箱里冷冻20分钟，可以让做出来的思慕雪比较稠而且不用放冰块，对冷饮很敏感的人也可以喝；冷冻好的蓝莓和树莓放入榨汁杯，再放半根香蕉，2小杯酸奶，直接打成果昔就可以喝了。
另外，送上常见的低卡水果和蔬菜的汇总图，可以照着这些水果和蔬菜打汁做饮料。
夏天到了，美味清爽的饮品自然不可或缺。而对于追求好吃不胖的小伙伴，热量自然也重点考虑的点，低脂低热量味道还不错的饮品自然是最受吃货们欢迎的啦。
下面就分享3款我个人比较喜欢的夏季饮品，希望给伙伴们一些参考！
柠檬冰红茶
食材：
冰糖：100g，新鲜柠檬：1个，蜂蜜：1勺，红茶包：3包，清水：1L。
制作步骤：
1、清水+冰糖放入锅内，煮开至冰糖完全融化。
2、新鲜柠檬切薄片，放入耐热容器中。
3、红茶包放入，倒入冰糖水，放置温热后加蜂蜜调味，夏季建议放入冰箱冷藏2小时后饮用，口感更冰爽美味。
Tips：柠檬冰红茶更冰爽好喝的秘诀！
1、将适量柠檬红茶倒入冰格中冷冻成冰块，方便随时取用，平时喝可乐、雪碧的时候、柠檬水的时候都可以丢上几块，美味清爽。
2、将冻好的柠檬红茶冰块放入柠檬红茶中口感更爽口美味，比起直接放普通冰块，不损失柠檬红茶的香气哟。
3、还可以制作一些茶冻，放入到柠檬冰红茶中一起享用，也是非常不错的！
解暑酸梅汤
夏日天气炎热，食欲不振，一杯酸甜可口的酸梅汤，解暑解渴，喜欢的伙伴不妨学起来。
食材：
乌梅、山楂：25g，陈皮：1个，洛神花：5朵，甘草：3片，冰糖：50g，清水：1L，干桂花：适量。
制作步骤：
1、乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草洗净后，浸泡半小时，浸泡的水不要倒掉。
2、将除冰糖、干桂花以外的食材倒入奶锅，包括浸泡的水和配方中的清水，一起加热。
3、大火煮开后转小火慢炖半小时，放入冰糖煮至冰糖完全融化。
4、出锅以后加入适量干桂花调味。
5、夏季放入冰箱冷藏2小时后享用，口感更冰爽好喝，酸甜可口哟。
0失败tips：干货看这里！
1、觉得材料比较难备齐的伙伴可以直接去某宝购买酸梅汤包，现成搭配好的，按照说明放入清水来煮即可，更方便哟。
2、冰箱冷藏建议两天内食用完毕。
芒果西米露
甜品店夏季大卖的网红甜品，在家也可以轻松做，材料简单，新手也可以轻松hold住。
食材：
芒果：2个，小西米：50g，牛奶：适量，清水：适量。
制作步骤：
1、大火煮开一锅水，放入小西米，保持沸腾状态继续煮至西米只有一点白芯时关火。
2、盖上盖子焖10分钟，用凉水冲洗几遍，再放入凉水中浸泡备用。
3、芒果去皮切块，留几块卖相好的用于表面装饰。
4、其余加入适量牛奶打成芒果泥。
5、将西米放入碗中，倒入适量芒果泥，表面再放上芒果块，即可开喝。
Tips：干货看这里！
1、夏天想要更清爽可口，可以将做好的成品放入冰箱冷藏一会再享用，美味又清爽哟。
2、可以按照个人喜欢加糖或炼乳调节口味。
bingo，3款适合夏天享用的饮品就分享好了，相比于市售的饮品，热量都不算太高，相信总有一款适合你~
伙伴们，如果你有更多喜欢的夏日饮品，欢迎在评论区与我分享哟！
夏天，饮料消费的旺季。眼花缭乱的饮料哪些才符合题主期望的 健康 又好喝呢？
我认为好喝 健康 的夏日饮料，可以分为以下三种吧！
凉白开和茶水养生 派的不二之选。这些也都是中国特色的饮品。白水煮开再凉凉，杀掉了细菌，喝起来更 健康 ，更是解决了喝水的卫生问题。
现在市面也有瓶装的凉白开卖，价格不便宜，成本不见得多高，更是卖概念吧
再说茶水，其实不用争论红茶还是绿茶哪个更适合夏天。茶叶中都含有茶多酚，清爽解腻，提振胃口，都适合夏天饮用。茶叶中的香味和咖啡因，也能让人在夏日炎炎的昏昏欲睡中提神。
夏天的茶水可以冷萃来喝。冷萃听起来很高级，其实就是用冷水泡茶。晚上睡觉前，绿茶用凉白开泡，放入冰箱，第二天早上就能喝了。
萃好的茶水直接喝或者加入柠檬蜂蜜做饮料都很 健康 ！
鲜榨果汁为了让孩子戒掉饮料。勤快的妈妈每天都换着水果给孩子榨果汁。
果汁好喝但不要贪杯哦。果汁的热量也是很高的，不节制的喝也会变成小胖子。
特别对于小朋友，都喜欢喝甜的果汁。摄入过多果糖，运动跟不上最后都会变为脂肪。过滤的果汁也去掉了水果中的纤维，营养更为单一。
怎么喝更 健康 ？兑水喝！加入适量冰水，口感不会差很多，也补充更多水分。如果觉得太寡淡，可以多种果汁兑水喝，多个风味混合更好喝。
自制 健康 饮料在家里自己做饮料也不难。分享一下我最爱的一款夏日饮料
远离碳酸饮料，冰冰凉的气泡水，也是夏日解暑利器。
无糖无味的气泡苏打水，两个普通百香果，一个黄柠檬
百香果挖出果肉，柠檬半个挤汁
倒入苏打水搅拌即可
自制饮料， 健康 为前提，原则是少糖，少加工。否则市面那么多饮料总有现成的可以买。
自制饮料还有一类，就是需要蒸煮的。
比如清火解暑的绿豆汤，消暑祛湿的红豆薏米水，清热止渴的竹蔗水，止咳好喝的冰糖雪梨等等
这么多的 健康 饮品，哪个是你夏天最喜欢的呢？
你还有什么好的推荐？欢迎分享哦！
夏天饮料极力推荐冻柠檬茶，口感清新，柠檬有大量的维生素C，增强免疫力，红茶有抗氧化作用，是一款很 健康 而且非常好喝，适合夏天饮用的饮品
白开水最好，真的！
元气森林的苏打气泡水可以了解一下，这个饮料许多店铺都有卖的，你可以去超市，也可以去网上：京东、天猫上都有，也会有一些优惠活动，买的人和喝的人都挺多的，主要它是无糖无脂无热量，因为一种代糖的加入，口感也很不错，你也可以试试。
首先购买气泡水（当然是无糖的！），然后买一些你喜欢的适合作饮料调味的水果。我比较推荐：柠檬，葡萄柚，黑莓，蓝莓等。柠檬等切片后去皮，与其他水果如蓝莓等放入搅拌机中搅拌几秒（没有搅拌机的话直接用勺子、筷子搅动出汁水也可），然后在杯子中倒入气泡水，这样一杯解渴又 健康 的夏日饮料就完成了！如果喜欢冰饮的话可以先将气泡水冰镇，或者在搅拌水果出汁水的那一步加入冰块，用搅拌机一起搅拌。低卡好喝又便捷的夏日饮料，你们都值得尝试～！
饮料都不健康？这6款健康销魂的夏日特饮自己就能做
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“小暑大暑，上蒸下煮”一句谚语概括了小暑的节气特点。儿童脏腑娇嫩，炎炎夏日，容易水液丢失过多而损伤脾胃，出现口渴、食欲下降、腹泻等不适，因此如何做好避暑及补水在这个季节尤为重要。
? 豆丁老师这里为大家推荐几款好吃又解暑的清凉饮品供大家选择！
西瓜汁
制作方法：将西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐后饮用。
作用：清热消暑、生津止渴
黄瓜汁制作方法：将黄瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖。
作用：清热消暑、消肿利尿
金银花茶
制作方法：金银花10克，冰糖5克，开水浸泡，代茶饮。
作用：清热解毒、消暑止渴，可防治儿童痢疾、痱毒等。
? 菊花茶
? 制作方法：白菊花10克，开水浸泡，加冰糖适量，代茶饮。
作用：清热明目、消暑止渴，适合上火（和容易发脾气的）儿童饮用。
眼见着春天来了，夏天也就不远了，不爱喝水的小伙伴们每天都急需冷饮来救命。面对着眼花缭乱的奶茶店的饮品和超市便利店琳琅满目的饮料，一时竟没了主意，毕竟太多关于的添加剂或者糖份的各种报道，有点不可控。尤其是有小朋友的家庭更是对饮料尽可能对饮料敬而远之，不过没关系，其实在家就可以自制一些美味又健康的冷饮，让你安心续命。
（一）杨梅汤
说起杨梅汤，还得起缘于贵州，之前看"路见不平来碗Fun(XFun吃货俱乐部国内版)"去贵州的有讲到这个汤，说是小摊卖的是现煮然后冰镇的，非常美味。于是乎五一去贵州旅游的时候，探访大街小巷，终于找到熬煮的杨梅汤。除了熬煮的还有一种是包装好的，比较方便，不过味道比起熬煮的要逊色不少。
回家后我自己试着在水果店买了杨梅，自己在家煮。超级简单，煮好后冰镇，喝一口美味到飞起。
用料： 200g杨梅，20-50g冰糖（根据自家口味增减，也可根据购买的杨梅的酸甜度增减冰糖）
步骤:
1.杨梅洗净，盐水浸泡30分钟，跑出虫卵冲洗干净即可。
2.用干净的锅（养生壶也可以，我用的是雪平锅）放入洗干净的杨梅和冰糖，加清水漫过杨梅大约一倍的高度。煮开后，小火继续煮，煮到杨梅表面稍微有点开裂，汤色出现诱人的深红即可，大约20-30分钟的样子。
3.冷藏可以保存3-5天，也可以加入冰块吃。
（二）桂花酸梅汤
酸梅汤是传统的消暑饮料，外面的小摊或者火锅店经常有酸梅汤卖，价格口感也不等，正宗的酸梅汤用冰糖熬制的，制作原料主要有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料。乌梅、山楂消油解腻、开胃健脾，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。
用料： 乌梅、桑葚、山楂、陈皮、甘草、洛神花、桂花、薄荷叶（我是直接在某宝买的材料包，配好的一次煮一小包，比较方便）、冰糖
步骤：
1.除了桂花外所有食材打开放入水中浸泡10-15分钟
2.泡过食材放入大点的锅中，加入清水
3.大火煮开，转小火煮20-30分钟
4.根据个人口味加入冰糖和桂花。
（三）蜂蜜柠檬红茶（以下几个方子都来自我可爱的盆友，H**）
柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。柠檬红茶富含维生素C,可以美白淡斑，柠檬水还能清热祛痰，我们从小喝的康师傅冰红茶就是柠檬红茶，自己做出来的可是比买的更加健康美味。下面介绍的柠檬红茶做法简易，口味美丽。
用料： 新鲜柠檬、蜂蜜、红茶(我们在安徽，选用的是祁门红茶，H**自己就是来自祁门的妹子）
步骤:
1.柠檬在盐水里泡半小时，将柠檬表面的蜡洗干净，切成片。
2.污水无油的玻璃罐里放一层柠檬片倒一些蜂蜜，等所有柠檬片放进去,蜂蜜没过柠檬片。一天泡蜂蜜柠檬就做好了，密封罐进入冰箱，随用随取。
3.取一口锅，加上清水，水煮开倒入红茶，5-10分钟后滤出茶叶，将茶汤冷却，按个人口味兑入蜂蜜柠檬就好啦，也可以将煮好的红茶放入冰箱冷藏，不过茶水不建议过夜。
（四）百香果柠檬蜂蜜水
百香果和柠檬都含有丰富的VC等营养成分，加上有排毒减肥的作用，不仅如此，蜂蜜的营养成分也是很高的，清热，润燥，这个茶水非常适合夏季，比较开胃。这个做法是现做版，喜欢喝的话也可以像上面的柠檬红茶的蜂蜜柠檬那样，先做好百香果柠檬蜜放冰箱贮藏，什么时候想喝拿出来兑水就好了。
用料： 凉水、蜂蜜、柠檬半个、百香果两个
步骤:
1.将柠檬洗净用盐搓去表面的蜡质，切片，怕苦的话可以去籽，放进容器，泡水待用。
2.切开百香果，将果肉舀到泡水的容器里
3.兑入冰块，加上蜂蜜，完成。
（五）养乐多苏打水
喜欢碳酸饮料的小伙伴开过来，可以利用这个方法，兑上不同的材料，自制出多种口味的饮料，这款的味道还是养乐多的味道，只是融入了碳酸饮料的气泡感，更加适合夏天。同理不加养乐多的话，也可以加上青橘青柠等水果，做成缤纷气泡水。
用料： 自制苏打水、养乐多、冰块、薄荷叶
步骤:
1.给便携式家用气泡水机（可淘宝搜索，价格一两百块左右）装上气弹，完成气泡水的自制
2.杯子里面加入冰块和养乐多。
3.将做好的气泡水倒入，完成。喜欢的话还可以加入喜欢的水果、点上薄荷叶做装饰。
（六）奶茶
奶茶现在是真正的国民饮料，自己做的话味道也很香醇，重要的一点糖分可控，不用担心像买的奶那样，即使要的微糖或者三分糖，还是会糖份多的惊人。
用料： 牛奶（纯牛奶或鲜牛奶都可）、红茶、蜂蜜、粉圆（超市买的现成的）
步骤:
1.牛奶煮开，放入红茶，小火煮三分钟后关火，盖上盖子焖一会。
2.杯子里面加入煮好的粉圆和蜂蜜。
3.将煮好的奶茶滤到杯中，冷场后口感更加。
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