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红牛和东鹏特饮等牛磺酸饮料是具有一定的补充体力和抗疲劳功效的，但每个人的体质不同，对这类饮料的反应也会有所不同。
首先，这些饮料中的牛磺酸成分对于不同的人可能会有不同的作用。有些人体内缺乏相应的代谢酶，就无法很好地代谢牛磺酸，因此无法获得其带来的益处。
其次，这些饮料中的牛磺酸属于一种氨基酸，其功能类似于咖啡因，可以刺激神经系统，提高警觉性和注意力。但是，对于已经处于疲劳状态的人来说，可能需要更强的刺激物才能产生效果。
此外，这些饮料中的牛磺酸含量也会因不同品牌和类型而有所不同。如果您喝了红牛、乐虎、东鹏特饮等效果不佳，可以尝试选择牛磺酸含量更高的饮料，例如红牛·牛磺酸强化型、泰国红牛、泰国红牛强化型、奥地利红牛、力保健、M150等。
最后，需要注意的是，这些饮料不能完全替代正常的休息和睡眠，以保持身体和精神的健康。如果长期疲劳或疲劳症状严重，建议咨询医生或专业人士寻求帮助。
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