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哺乳期，就是女性给孩子喂奶的那一段时间了，是很多人都是知道的，那么这个哺乳期哪些饮料不能喝?可以喝ad钙奶吗：
哺乳期哪些饮料不能喝：
1、碳酸饮料
因为碳酸饮料不仅没有营养价值，而且碳酸能带走人体内的钙质，对于哺乳期妈妈和宝宝来说，充分的营养和充足钙质都是非常必需的，所以妈妈在哺乳期间还是忍一忍别喝碳酸饮料。
2、酒精饮料
如果哺乳期妈妈饮酒，酒精就会渗入到乳汁中，等于宝宝也吸收了酒精，而宝宝对酒精的抵抗和肝分解能力还很弱，会伤害宝宝的胃肠和肝脏，特别是肝脏。而且酒精还会麻痹宝宝的大脑神经，使宝宝产生昏睡感，甚至影响宝宝的智力发育。所以哺乳期妈妈不能喝酒精饮料，有人说喝少数啤酒能催奶，但催奶的方法那么多，没有必要选择喝酒来催奶。
3、茶及茶饮料
茶中含有鞣酸和咖啡碱，鞣酸能与体内的铁质结合形成不被人体吸收的铁质，使之排出体外。但铁质是造血必需的，对妈妈和宝宝补血都是至关重要的，所以哺乳期妈妈也不能喝茶或含茶的饮料，而且茶味浓度越大影响就越大。
哺乳期可以喝ad钙奶吗：
哺乳期可以适量喝ad钙奶。
AD钙奶是由于在牛奶中强化了维生素A、维生素D(两者常同时存在)和钙等营养成分而得名。但是娃哈哈AD钙奶不是牛奶，是一种乳酸饮料，其次它里面加入了很多糖，会摄入过多的热量，而且里面或多或少都会有防腐剂，对自身和宝宝都不好，建议少喝
哺乳期可以喝健力宝饮料吗
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哺乳期是不可以喝可乐的，可乐中含有咖啡因，可以通过乳汁影响婴儿。哺乳期不要饮用饮料类和膨化类的食物，哺乳期应多食粗纤维的饮食和多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素。另外，哺乳期要多食一些优质的蛋白如鸡蛋、鱼虾、瘦肉等，可以补充体内的蛋白质，对于产妇及婴儿均是有利的。
哺乳期并不建议经常性的喝可乐，可乐是一种碳酸饮料，里面主要是富含大量的糖分，营养价值并不是很高，同时里面也富含多种添加剂以及防腐剂的成分，并不利于身体健康，而且通过乳汁吸收，还有可能会影响到宝宝的生长发育，并且过多的喝可乐，也有可能会引起肥胖，也会增加胃胀的症状，影响到其它营养物质的摄入，因此建议哺乳期间尽量避免喝这种碳酸饮料。
哺乳期是不建议喝可乐的，因为可乐里面含有碳酸成分，过多的喝可能会导致钙流失，而且可乐属于刺激性的食物，而且可乐含糖量非常高，这样就很有可能会影响到母乳，宝宝喝了母乳后，也可能会出现不良的现象。
母乳喂养一般建议妇女少喝可乐。因为可乐中含有大量的碳酸，哺乳时喝大量的可乐，不但容易引起肠胃胀气，而且还可能与钙结合，形成碳酸钙，使母亲体内的钙流失。此外，可乐中含有部分咖啡因，会刺激神经系统，哺乳期女性喝了可乐以后，婴儿吃奶后可能会太兴奋或烦躁的情况。
现在天气越来越炎热，喝一杯清凉的饮料非常舒爽，可是，哺乳期可以喝饮料吗？哺乳期妈妈喝饮料对母子健康有什么影响吗?
哺乳期不能喝饮料。
哺乳期不能喝饮料的原因：饮料中碳酸饮料、果汁饮料含糖量非常高，却无营养价值可言的饮品。碳酸饮料中有二氧化碳，能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。碳酸饮料中还含有咖啡因，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。
同时，咖啡因还会随着乳汁进入孩子身体中，咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响，同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。果汁饮料很少用鲜果制成，反而还含有甜味剂、色素等多种食品添加剂，对大人小孩都不好。哺乳期妈妈想喝果汁，最好买新鲜水果，现榨现喝
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