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可乐是非常受人们喜爱的一种饮料，很多人平时都有喝可乐的习惯，其中不少人都是男性，因为很多男性在运动之后容易感到口渴这个时候就会通过喝饮料来缓解症状，但是据说男性喝可乐是有害的。那么男人喝可乐有什么坏处？男人喝可乐有什么危害？
1、导致肥胖
这是喝可乐最典型的坏处，可乐中含有大量糖分，这些糖分吸收快还会造成热量摄入过量，经常喝可乐必定导致身体发胖。
2、伤害牙齿
长期饮用可乐对牙龈及牙釉质会有很大的损害作用，可乐中含有大量磷酸和二氧化碳，这两种物质溶解形成碳酸，对牙釉质产生一定的服饰作用，导致牙齿松动，甚至蛀牙。
3、导致骨折
可乐中的磷元素是导致骨折率高发的原因，磷元素影响了人体对钙的吸收，并且可乐中含的咖啡因也有脱钙的作用。
4、减少精子数量
经常喝可乐会影响到精子产生，男性每天喝可乐超过一升，精子数量会大大减少，对于男性来说，精子数量与精子质量是至关重要的，精子数量减少了，生育能力也有下降的可能。
5、导致胎儿畸形
可乐乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因进入人体，危及到胎儿骨骼生长，同时上级胎儿大脑，心脏等器官，严重情况下有可能导致胎儿畸形或先天性疾病。
6、导致食道癌
可乐中含有大量二氧化碳，对人体健康有着不良影响，研究人员推测，二氧化碳的压力导致胃酸逆流进入食管，刺激食道，食道长时间受到刺激，很可能会诱发食道癌。
7、喝可乐可能的危害
1、哮喘。可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。
2、肾问题。可乐中大量的磷酸可能导致肾结石。肥胖的男性患肾结石的危险更大。
3、糖过量。喝完可乐20分钟后,血糖浓度上升,刺激胰岛素分泌。40分钟后,咖啡因完全吸收,血压上升,使人困倦。
4、肥胖。可乐中过量的糖会导致肥胖,引起心血管疾病、乳腺癌和结肠癌等。
5、导致蛀牙。可乐中的a糖和酸易溶解牙釉质,导致蛀牙。
6、生殖问题。可乐的塑料瓶可能含有双酚A。这种物质会破坏内分泌系统,造成青春期早熟和生殖异常。
7、骨质疏松。可乐中大量的磷酸会夺走身体中的钙,造成骨质疏松。
8、糖尿病。研究显示,喝更多可乐的人,患2型糖尿病的风险会提高80%。
男性长期喝功能性饮料的危害
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大多数碳酸饮料、功能饮料都含有咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，即使人们在很疲惫的时候，也能够让大脑和身体亢奋起来。这种兴奋作用会扰乱人体喜欢原本严格的能量利用机制，让细胞过早动用紧急能量储备。于是，当各种关键生理生理过程需要动用这些能量储备时，就会受到阻碍，如同把储备起来用于过冬的食物提前消耗掉。不断重复动用和回复人体细胞的紧急能量储备，会对这些细胞产生伤害，从而引发一系列健康问题。
咖啡因是植物报复啃食它的食草动物的一种自我保护物质，食草动物吃过含咖啡因的食物，会变得亢奋，对周围的危险感知大大降低。在危机四伏的热带雨林里，亢奋意味着绝对的危险。
咖啡因是一种利尿剂，能够作用于肾脏，增加排尿量，造成人体脱水。许多人一天喝掉很多饮料，却仍会感到口渴。
男性长期喝功能性饮料的危害
男性长期喝功能性饮料的危害，在现实生活中，很多男性朋友平时都比较喜欢喝功能性饮料，但是如果我们长期喝这类的饮料是有副作用的。为大家分享男性长期喝功能性饮料的危害。
男性长期喝功能性饮料的危害1男性长期喝功能饮料的危害就是会加重肾虚的速度，因为功能性饮料是具有提升的，是会使得患者长期处于兴奋的状态，如果时间长了之后是会加重肾脏的负担，会使得肾功能下降，还有可能会出现甲亢，失眠等的症状，所以注射不能长期的喝功能性饮料的`。
常喝能量饮料的危害
能量饮料含有大量的咖啡因成分。过量摄入能量饮料会导致严重的神经和心脏的毒性，严重的可以导致死亡。
高含量咖啡因同样会造成失眠。大量的咖啡因能刺激神经，可抗疲劳提神醒脑，但晚上喝会失眠。
大量的咖啡因会引起神经肿胀而影响视力，导致罹患青光眼的发生。
钾钠离子含量很高。易引发高钾高钠血症，并增加心脏负荷。
防腐剂的蓄积。能量饮料需要长时间的保存，添加防腐剂是难以避免的，常喝这种饮料会导致体内防腐剂不能及时的被分解和排泄，会在体内蓄积，损害健康。
男性长期喝功能性饮料的危害2运动型饮料
肾衰患者绝对不能喝
“目前市面上运动型功能饮料是最主流的产品，这类饮料一般含有较高的糖分、水溶性维生素以及富含钠、镁、钾、钙等矿物质的电解质，适合剧烈运动人群及时补充出汗后大量消耗丢失的电解质，能帮助人体恢复体力，保持体液平衡。”曾晶主任介绍，如果是踢足球、打篮球、跑长跑的学生或运动员，确实可以随身携带运动型功能饮料“出征”。
“但服用此类饮料的前提是已经大幅消耗体力、大量流汗，通过补充电解质和维生素以迅速恢复体能，达到最佳效果。如果人处于静止休息状态，体液本已有足够营养，喝它没有任何效果。”
“老人、小孩都不适合摄入运动型饮料，因为过度补充人体不缺乏的物质，反而会对体液平衡造成干扰。此外，肾衰患者绝对不能服用这种饮料，钠、钾离子的摄入会加重肾脏负担，导致肾病恶化。”她表示。
维生素饮料
过量饮用会有害
晨晨是个活泼的小男孩，每天在户外活动时都精力旺盛不肯停歇。晨晨妈妈见孩子运动量这么大，又正是长身体需要补充维生素的时候，便买了富含水溶维C的饮料给他喝。有天晨晨在公园玩耍，天气炎热情况下，他竟然一天喝了四五瓶，结果半夜开始呕吐，送到医院一检查，医生告知家长为维生素中毒。
“含水溶维C的功能饮料现在也正当红，适当补充维生素对身体固然有好处.但如果补太多，人体难以排泄，则会造成维生素中毒。”曾晶主任介绍，它的另一大隐患在于，大量进补会扩充机体对维生素的需要量，如果日后恢复正常补充，反而可能导致人体维生素缺乏。
“维生素饮料为了让口感更好，多半也会添加糖分，所以有糖尿病的患者饮用后会反受其害;如果其中添加了滋补强壮剂，则不适合高血压患者。”专家介绍说。
男性长期喝功能性饮料的危害3功能性饮料喝多了有什么危害
功能性饮料中富含葡萄糖、电解质以及矿物质，适当饮用通常具有一定调节机体功能、补充能量的功效。长期过量饮用可能会导致龋齿、肥胖、影响视力或睡眠，还可能引发营养不良、维生素紊乱、电解质紊乱，极端情况下甚至可能引起心脏早搏等危害。
1、龋齿：因为功能性饮料中含有糖分和其他酸性物质，长期大量饮用可能会侵蚀或软化牙釉质进而形成龋齿；
2、肥胖：功能性饮料中糖分较多，如果长期大量饮用，机体来不及消化，可能会转化成脂肪堆积在体内，进而增加肥胖几率；
3、影响视力或睡眠：功能性饮料中富含咖啡因，长期饮用可能会导致视神经肿胀，进而导致视力下降，影响视力。此外，也可能会刺激神经，使中枢神经处于兴奋状态，进而影响睡眠，甚至导致失眠；
4、营养不良：功能性饮料中含有的葡萄糖可能会抑制机体的摄食中枢，使饱腹感增强进而可能相应减少进食其他食物，长期较为单一的营养来源有造成其他营养素缺乏的可能，导致机体营养不良；
5、维生素紊乱：维生素包括脂溶性维生素（维生素A、维生素D、维生素E、维生素K）和水溶性维生素（维生素C和维生素B族），功能性饮料中含有一定量的水溶性维生素。虽然水溶性维生素经代谢每天会从尿液中排出，但在机体不缺乏维生素的情况下，如果长期过量饮用可能因过量而出现恶心、呕吐、腹泻等症状。另外，功能性饮料中常缺乏脂乳性维生素，长期饮用且其他饮食不均衡的情况下，也会增加脂溶性维生素缺乏的可能性；
6、电解质紊乱：功能性饮料富含钠、钾、镁等电解质，过多饮用可能会导致机体电解质紊乱，甚至可能导致高钾血症、高钠血症；
7、心脏早搏：功能性饮料富含咖啡因，过多饮用可能会促进交感神经兴奋，使代谢增强，呼吸或心率也会加快，进而导致室性早搏、房性早搏；
8、其他危害：因功能性饮料一般含有多种防腐剂和激素，长期大量饮用可能会影响儿童正常发育，甚至可能引起性早熟。
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