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“热量”是在热传递过程中物体内能的改变量，即升温物体内能的增加量及降温物体内能的减少量。而“能量”是一个普遍使用的概念，是一种计量单位。饮料包装上标的热量是指饮料被饮用后在人体中转化成能被人体利用的热能，能量则指饮料被饮用后在人体中转化成能被人体利用的能量，包括热能、动能等。热量和能量中均不含脂肪。
千焦是热量单位焦耳（简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆,kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。
现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，女士一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。
扩展资料:
食物中的热量:
热量(Heat)与内能之间的关系就好比是做功与机械能之间的关系一样。若两区域之间尚未达至热平衡，那么热便在它们中间温度高的地方向温度低的另一方传递。
任何物质都有一定数量的内能，这和组成物质的原子、分子的无序运动有 关。当两不同温度的物质处于热接触时，它们便交换内能，直至双方温度一致，也就是达致热平衡。
参考资料来源:百度百科-千焦
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