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大多数吃冷饮过多后，常常表现为呕吐、腹泻。冷饮一般要比胃内温度低20℃～30℃。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱，胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降，若这个时候吃的食物消毒不严，就有可能引起呕吐和腹泻。你可以多吃点姜或是温补的羊肉之类，炒菜多加点料，像十三香之类的，这些都是温性的。
大量冷饮的刺激也可能导致胃痉挛，导致剧痛，这时可活动一下，缓解胃痉挛的疼痛感，一般这种情况不需吃药。吃了很多冷饮，肚子疼痛不已的时候，可喝一杯温的盐开水缓解。
另外，我想你可能有胃炎，可喝一段藿香正气丸试试。 或服用酶制剂调理肠道功能。
我很喜欢喝可乐，特别是现在天气很热的时候，会经常喝，可是不知道为什么最近喝完可乐就一直拉肚子，是什么原因啊？可乐是很多人喜欢喝的碳酸饮料，喝完会觉得非常的凉爽，精神上也很愉悦，那么为什么喝可乐会拉肚子？喝可乐拉肚子了怎么办？
1、肠胃不适
如果平时喝可乐没什么问题，但是最近喝可乐会拉肚子，可能是因为自身身体有肠胃炎症，而可乐中含有大量的二氧化碳气体，刺激了肠胃，所以引起了拉肚子，而且可乐属于酸性饮料，肠胃黏膜在酸性物质的作用下，加重了自身的炎症，喝可乐引起了肠胃不适，就会拉肚子了。这种情况下，需要就医诊断并服药，平时少喝可乐，吃一些清淡的食物。
2、食用其他食物
喝可乐拉肚子还有可能不是因为单独的喝了可乐，还吃了一些其他的食物导致的肚子疼，例如吃了一些比较热的食物。而可乐喝的是冰的，冷热交替，引起了肠胃不适，导致了拉肚子。可乐和薄荷糖是不能一起吃的，这二种食物会产生剧烈的反应，对胃部造成强烈的刺激，也有可能引起腹痛腹泻的症状，以后注意饮食搭配就可以了。
3、饮食建议
可乐受到了很多人的喜爱，特别是青少年们，但是处于发育期的青少年更不应该喝可乐了，可乐中含有的酸性物质会腐蚀牙齿，还阻碍了人体对钙质的吸收，容易造成年人体骨折，长期喝可乐还可能发胖，大家平时的时候要少喝可乐，可以喝果汁和牛奶等健康饮品代替。
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