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炎炎夏日，三五好友约个烧烤，来个“桑拿”火锅，实在是再惬意不过的事儿了。可最近小李却因连吃了好几顿烧烤，引发口腔溃疡，苦不堪言，起初以为是“上火”，他就喝了很多凉茶和“下火”药，但总也不除根儿。那么，喝凉茶等“去火”的饮料能治疗反复发作的口腔溃疡吗？
火锅、烧烤属热性食物 过多食用会引发口腔溃疡
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的局限性损伤病症，多见于唇内侧、舌面、舌腹以及颊黏膜等部位。这些部位的黏膜角化层较薄，易发生溃疡，发作时不仅疼痛剧烈，严重的还会影响患者饮食、说话，对日常生活造成极大不便；且患口腔溃疡后往往并发口臭、咽喉疼痛，以及头痛、恶心、便秘等全身症状。
易圣堂国医馆主治医师王平妹指出，从中医角度讲，口腔溃疡是心火、胃火炽盛的一种表现。但“火”分为“实火”和“虚火”，如是突然发作、痛感严重的，一般是“实火”造成的，这和饮食过于辛辣刺激，喝酒，贪吃火锅、烧烤等都有关系。火锅、烧烤属热性食物，过多食用就会加重“实火”症状，从而引发口腔溃疡。
凉茶的成分多以菊花、金银花、仙草等中草药为主，这些物质具有清热败火、解毒消肿的功效，对于“实火”造成的口腔溃疡会有些辅助作用，饮用后自身感觉也会舒服一些。
如果是慢性反复发作、久治不愈的口腔溃疡，通常是因为脾胃阴虚造成，也就是“虚火”。这种情况就需要运用滋阴清热的方法进行治疗，如一味喝凉茶等降火饮料，反而苦寒伤胃，适得其反，饮用后自身感觉也会不舒服，甚至造成病情加重。
口腔溃疡病因复杂 治疗方法也有区别
很多人认为喝凉茶等降火饮料可以治疗口腔溃疡，其实这是个误区。空军军医大学口腔医院口腔黏膜病科主任医师刘青表示，造成口腔溃疡的原因比较复杂，甚至是多种因素综合作用的结果，一些全身性疾病如糖尿病、胃溃疡、贫血等，也可能出现口腔溃疡。他指出，市面上所售凉茶等降火饮料中虽有清热泻火解毒的中草药成分，但效果极其有限，基本无治疗作用。另外，冷刺激虽可在一定程度上缓解口腔溃疡导致的灼痛感，但如使用不当（频繁喝冷的碳酸饮料或含冰块等），不仅不利于溃疡愈合，还会加重对黏膜的不良刺激和损伤。
1、和其正凉茶
和其正凉茶根据民间传统配方，精选草本植物材料，采用现代科学方法精制而成，清火气、养元气、老少皆宜。
和其正所属的福建达利食品有限公司，始终秉承以科技为先导、以先进的现代化管理为依托、以“顾客满意第一”为宗旨的经营方针，发展成为一家致力于研发和制造健康美味食品的大型集团化民营企业。
2、王老吉
王老吉是王老吉凉茶的品牌，创立于清道光年间（1828年），创始人王泽邦，被公认为凉茶始祖，采用本草植物材料配制而成，有“凉茶王”之称。产品形式经历了水碗凉茶——凉茶包——凉茶粉 ——凉茶饮料等载体变化。
2006年王老吉凉茶列入“国家珍贵非物质文化遗产名录”，广药集团获得王老吉凉茶秘方、独创工艺拥有专有权，受到国家保护；2006年王老吉被国家商务部认定为“中华老字号”。
3、加多宝
加多宝集团出品的凉茶依据传统配方，采用上等本草材料配制，秉承传统的蒸煮工艺，经由现代科技提取本草精华、调配而成；其内含菊花、甘草、仙草、金银花等具有预防上火作用的本草植物。加多宝集团是一家以香港为基地的大型专业饮料生产及销售企业。
4、苦丁茶
中药名。是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在西南地区（四川、重庆、贵州、湖南、湖北）及华南地区（江西、云南、广东、福建、海南）等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。
其成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。
5、柠檬茶（Lemon?tea）
柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。起源于英国（有说是俄罗斯），可热饮或冷饮。该饮料富含维生素c等多种有益成分。
柠檬可说是一种神奇的药果，对健康有很大的益处。柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。
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