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喝红牛可以提神。
它能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。因此，人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用红牛饮料，充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率与生活质量。
红牛的成份有三大类，一是B族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。所以它能够促进人体新陈代谢，吸收和分解糖分，并调节神经系统功能。从而提神醒脑补充体力。
扩展资料：
经常喝红牛对身体没有什么影响，但建议不要常喝。红牛饮料里含有补充体能牛磺酸、维生素、维他命多种元素，所以喝了可以增加人体能量，而且红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神,属无运动饮料.在国内，红牛饮料因含咖啡因过高屡陷官司。
高血压、心脏病患者最好别喝。红牛饮料中含咖啡因，对心脏有刺激作用。另外，饮料中的钠等元素还可能增加机体负担，造成心脏负荷加大，血压升高等负面影响，所以，有高血压和心脏病的人群最好别喝。孩子不能经常喝。
参考资料：
十大提神饮料
www.pingyin.cn
红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神。在国内，红牛饮料因含咖啡因过高屡陷官司。对于成熟的工作人群、高强度作业易疲劳人群有很好的提神效果。对于身体发育没完全的学生人群来说不是很适合，里面含激素。
十大提神饮料有红牛、可口可乐、咖啡、优珍、魔爪、战马、乐虎、力保健、加多宝、日加满。
1、红牛
黄罐红牛家喻户晓，相信大部分人都喝过，能够为人体提供能量，特别适合运动健身的时候喝，让你的运动更加精彩。另外能够提神，熬夜加班的时候，让你更加充实心无旁骛。?
2、茶叶
茶叶既能提神又能安神，只有冲泡的浓茶才会有提神醒脑的作用。并且适合多种人群，熬夜应酬或者开车都可以很好的帮助你提神醒脑。
3、咖啡
咖啡因能让人头脑清醒，咖啡香气特别浓郁，入口微微苦，但是回味甘醇，特别适合咖啡爱好者。另外溶入适量的奶味，让口感和回味更为立体，富有层次。
4、优珍
优珍牛磺酸加强能量饮料，能够带给人体充沛的能量。黑色为主色调的包装设计，给人强烈的视觉冲击。
5、魔爪
魔爪无糖维生素饮料，0糖的能量配方，口感特别清爽，而且减少卡路里，让你无惧增胖。能够焕发人体活力，从而对抗疲劳，可以尽情释放你的野性。
6、战马
战马运动能量饮料，独立的瓶装设计，能够随时随地伴你出行，激发身体的潜力。在运动的时候可以快速恢复体力，激发隐藏于自身的潜能。
7、乐虎
乐虎能量饮料，对咖啡因敏感人士来说，低咖啡因的乐虎正是一个好选择。既能够及时的提神补充能量，也不用担心身体过度亢奋睡不着，冰镇后饮用更适口。
8、力保健
力保健牛磺酸维生素功能饮料，棕瓶蓝纸包装款是力保健在中国最经典的系列，唯一区别的是咖啡因含量，中国款为20mg/100ml，而日本为50mg/100ml。
9、加多宝
加多宝凉茶植物饮料，具有金银花的成分，不会给身体增添负担。甘草的添加，能够有效防止吃太辣而造成的上火情况。
10、日加满
瓜拉纳添加物是这款饮料的亮点，能够起到提神解困的作用，清爽不甜腻的口感，在众多能量饮料中也脱颖而出。
以上内容参考：百度百科-红牛
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