益生菌固体饮料有哪些好处

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　益生菌固体饮料中是含有大量益生菌。保存方法是冷藏保存，这样可以最大程度的保护益生菌的活性，而且这种饮料中的添加剂是比较少的，大多数成分都是益生菌。那么益生菌固体饮料有哪些好处？

　益生菌固体饮料主要成分是含有益生菌，目前来说研究发现益生菌有很多好的作用，比如说它能促进营养物质的吸收，可以跟体内的某些消化酶一起参与肠道内营养物质的消化，促进分泌消化酶，并且能够促进小肠绒毛表面积对营养物质的吸收。益生菌还有提高免疫力的作用，它可以刺激分泌IgA，这是对肠道的一种很好的免疫物，能够保护机体的健康。

　同时最主要的它能够维持肠道的正常的菌群，在肠道的菌群中，比如说用了抗生素或者有一些感染，有可能导致菌群的失调，会出现腹痛、腹泻，益生菌在这方面可以拮抗有害的细菌，并且促进有益细菌的生长，对于维持正常的环境是起着非常重要的作用。益菌生它有保护肠黏膜的作用，所以在一些特殊的，比如说缺血性肠病合并感染的时候，它也能起到很好的作用。总体来说益生菌的作用是越来越受到大家的重视，但是值得注意的是应该科学的运用，并不是所有的人用都有好处，因为也有人认为过多的使用有可能物极必反。

　益生菌比较知名的品牌有妈咪爱、合生元、金奇仕、纽曼思、汉臣氏、优之元、益力多、Culturelle、森活健康、乐活原素、普丽普莱、培宝康、智灵通、益力健、小象米塔、利贝乐等。益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”，不同菌种、不同菌株、不同的供应商，不同的菌株配比，都可能有完全不同的功效(当然，这种功效一定要经过临床验证的)。因此，我们选择益生菌也应该根据不同的功能需要，来选择适合我们自己的益生菌产品。

　合生元儿童益生菌冲剂

　简介：合生元儿童益生菌冲剂低聚果糖，富含嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、两歧双歧杆菌、麦芽糊精等，适合由于疾病、抗生素引起菌群失调，导致的儿童及婴幼儿抵抗力下降; 肠道菌群紊乱引起的营养消化吸收差;腹泻、腹痛、腹胀、便秘等。

　妈咪爱

　简介：妈咪爱可直接补充正常生理菌丛，抑制致病菌，促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的。同时还含有婴幼儿生长发育所必须的多种维生素、微量元素及矿物质钙，可补充因消化不良或腹泻所致的缺乏。

　益生菌固体饮料是通过在肠道内增殖有益菌来调节微生态环境，从而抑制有害菌繁殖，减少有毒有害物质的积累。饮料的口味比一般保健品的要美味很多，所以相对于益生菌的保健品，益生菌固体饮料更适合宝宝。益生菌固体饮料能促进肠道蠕动、排便，促进新陈代谢，养颜美容，提高机体免疫力，并及时排出肠道内的多余脂肪，保持肠道洁净顺畅。益生菌固体饮料，给宝宝肠道星级保护。常见的益生菌固体饮料原辅料当中含有脱脂奶粉、食用葡萄糖、低聚果糖、白砂糖、麦芽糊精、益生菌。低聚果糖是是BB-12的天然食物，可有效促进其生长繁殖，有效抑制肠道内有害菌生长，并能促进钙、铁、锌等矿物质吸收，为宝宝肠道健康提供长效保护。益生菌固体饮料天然口味，不添加任何香精、色素及防腐剂，安全、稳定，可长期服用。

　益生菌固体饮料主要含有益生菌，有调节肠道菌群的作用，饮用后对人体是有一定好处的。对于你说的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含纤维素多的食物，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒，有利于身体健康。

　益生菌固体饮料一般是用于调整胃肠功能的，没有太大的副作用，平时胃肠功能不好的可以服用。饮用益生菌饮料有利于肠道菌群的恢复，不会有依赖性的。建议注意饮食，以清淡为主，不要吃油腻的、生冷、辛辣刺激性食物，不要吃容易产气的食物，可以服用双歧杆菌治疗。

　饮料里面的益生菌大部分活性很小，几乎起不到作用。如果想调节胃肠道菌群，最好服用药品级别的益生菌制剂。益生菌的药物还有的医生均是经过测试和检查过的。并且这个菌对人体有一定的益处。饮料内的益生菌大多是乳酸杆菌。这两种情况是不能比较的，因为那时候饮料中的没有治疗作用。只是起到保健作用，但是，药物性的益生菌具有治疗作用，比如对腹泻，肠道菌群紊乱，都有一定的改善作用。

　完美益生菌固体饮料自上市以来，受到年轻人极大地喜爱，出门逛街买一瓶或是当作聚会饮料，销售量也很可观。完美益生菌固体饮料反馈如此响烈，必定是口味和功效远超于其他品牌厂家生产的益生菌饮料。那么，完美益生菌固体饮料到底怎么样呢?

　完美益生菌固体饮料的功效主要包括维持肠道正常功能、缓解乳糖不耐受症状，促进消化吸收、增强人体免疫力、预防癌症和抑制肿瘤的生长等作用。买益生菌要看菌株种类，菌群含量，生产工艺就是保存技术，还有是否对症，比如肠胃不好买肠胃的，但是对肠胃的益生菌又有很多种，要选里面效果最好的。

　1、促进机体营养吸收

　益生菌有助于营养物质在肠道内的消化。它能分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐症。双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所需，还能通过抑制某些维生素分解菌来保障维生素的供应。另外，双岐杆菌还可以降低血氨改善肝脏功能。

　2、防治腹泻

　益生菌活着进入人体肠道内，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常。对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾，便秘等都有治疗及预防作用。益生菌和很多慢性胃炎，消化道溃疡等消化道疾病有密切的关系。一部分的益生菌能抗胃酸，粘附在胃壁上皮细胞表面，通过其代谢活动抑制幽门螺旋杆菌的生长，预防胃溃疡的发生。

　益生菌调理肠胃是一个长期坚持的过程，吃益生菌时注意不要与其他药物同时服用，以免产生副作用。

　最好等到宝宝1岁以后再喝，在宝宝1周岁之前最好不要让宝宝喝酸奶。当宝宝可以喝酸奶的时候，要注意喝酸奶的时间，不能在空腹的情况喝，因为肠胃环境不允许，空腹喝了酸奶也属于一种浪费，甚至会引起宝宝身体出现不适。

　其次就是很多人都会把酸奶放在冰箱冷藏，但是家长刚从冰箱里取出酸奶时，最好是不要给宝宝喝。因为这个时候酸奶过凉，对肠胃会造成一定的伤害，正确做法是把酸奶提前从冰箱取出，放在常温环境下过1个小时在喝。

　最佳的喝酸奶时间是饭后两小时，这时候胃肠道正处于一个健康的环境，能够有效的将酸奶进行消化和吸收，同时适当的喝酸奶还能有助于消化防止便秘，减少腹泻的情况出现，不过需要提醒大家的是，酸奶与酸奶饮品完全不同，需要区别看待。

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