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对于元气森林来说它并非是碳酸饮料，可以称之为是气泡水。毕竟碳酸饮料当中是进行二氧化碳的充入，同时加入了一些柠檬酸以及人工色素等成分，而元气森林本身是零糖分的饮料，之所以人们在饮用期间会有甜味，那是因为在元气森林当中采用的是木糖醇进行代替，保证了大家在追求口感的同时，还能够做到低热量零糖分的摄入，是当下值得推荐的一款饮品。
元气森林饮料,我喝过,不是说0糖吗?为什么喝起来还是甜的呢?
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元气森林并不算碳酸饮料，而是一款主打0糖0脂0卡的饮料。
元气森林是市面很火的一款网红饮品，与其他饮品不同的是，元气森林主打零卡、零脂肪、零卡路里的无糖饮料。它成功就是一个字：気，实际上它就是元気水的苏打水。
碳酸饮料是一种多以糖浆和碳酸水调制而成的饮品，有的还添加了咖啡因、人工色素等物质，含糖量非常高。像雪碧、可乐、七喜等都是碳酸饮料，过量饮用碳酸饮料不好。而元气森林饮料虽有甜味，但主要是来自赤藓糖醇这款代糖物质，有甜味却没有热量，0糖0脂0卡，其口感与蔗糖非常接近。喝完后会自带一点轻微凉感，同时甜味非常自然。
喝饮料的注意事项
1、饮料的选用要以纯天然、卫生、安全为标准。
大厂家大品牌的相对来说，安全性高一些，也要看生产日期，保质期等方面的问题。
2、吃饭时不适合喝汽水
吃饭时喝水可以降低食物在嘴里的停留的时间，使食物不能充分咬合。
3、只喝饮料不喝热水是不健康的
饮料是补充水分的一种形式，但绝不是唯一的，也不是最理想化的。由于饮料中含有糖或人造糖、色素、香料和添加剂等。
4、长期性喝纯净水非常容易缺少钙
纯净水在生产过程中，的确是经过了过滤、蒸馏、吸附等办法去除有害物质，但是这个过程也把一些营养元素和身体需要的钙、镁等元素去除了，特别是对钙元素的流失。
喝起来发甜是因为配料里放代糖了 0糖只是说没有果糖 蔗糖之类的 代糖就比如木糖醇 山梨醇之类的 这类糖产生的热量比果糖之类的低 更适合减肥 但什么东西都是因人而异的 不是所有人都适合
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