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原料：*羊藿6克，枸杞子12克，红茶3克。
制法：以上3味煎水。
功能与药理：滋补肝肾，壮阳增力，治疗性欲减退、阳痿。亦为阳虚体质者的保健饮料。
营养分析：*羊藿性温，有补肾壮阳，强健筋骨之效，对男子肾阳不足，腰膝酸软、阳痿滑精、早泄或精少不育有较好疗效。枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。
用法与用量：随时饮用。
红牛是市面上最为常见的一款功能性饮料，它能够起到很好的提神以及抗疲劳的作用，有着非常显著的功效。近来，很多人都在议论红牛饮料有壮阳作用吗，这是真的吗?
红牛饮料有壮阳作用吗很多人认为红牛壮阳，其实这是错误的认识，喝红牛对壮阳一点用都没有，红牛是一款功能性饮料，其含有大量的微量元素，喝下去后会对我们的心肌产生作用，会使得心脏的负荷瞬间变大，导致血压升高。
红牛中还含有非常高含量的钾元素以及钠元素，一般在进行了剧烈的运动后，人体会很需要这两种物质的补充，所以如果并没有进行特别剧烈的运动，仍然长期饮用红牛，会引起高钾、高钠等症状。
除此以外，红牛中还有着一定的兴奋剂，这会对人体的肝肾都形成刺激，因此会引发一些疾病，不能长期饮用。
大多数的运动饮料中都添加了非常多的防腐剂以及添加剂，因此儿童禁止饮用，否则其中的防腐剂会因为不能及时分解排出体外而对身体造成损伤。
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红牛饮料的副作用不少男性朋友都喜欢在疲惫的时候来一罐红牛，红牛虽好，能够及时补充机能，令人充满能量，但是物极必反，过量饮用红牛饮料对身体还是存在一定的影响。
先说以下红牛的成分：红牛配方有三大类，已在罐侧明示，一是B族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料，具有提神，抗疲劳作用，是运动饮料的一种。
红牛饮料中含咖啡因，对心脏是有一定刺激作用的;红牛饮料中含有钠等元素还可能增加我们机体的负担，造成心脏负荷加大，血压升高等负面影响，所以心脏、高血压病患者最好别喝;
红牛含钾、钠等电解质，如果运动量不大就根本不需要补充这些电解质，长期饮用可能引起高钾、高钠症;红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激肝和肾，从而引发病变，少喝比较好;
运动饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂，红牛也不例外，儿童若大量饮用功能饮料，会导致防腐剂不能及时被分解和排泄，蓄积在身体内，损害健康。
虽然它对长肌肉是有帮助的，不过不能完全依赖红牛，应该多锻炼，锻炼才是最根本的，红牛只是有促进作用。
最后，我要提醒各位爱喝红牛的人士，任何东西都要适而可止，喝红牛同样如此，喝多了红牛不仅仅对身体没有任何帮助，还会对身体产生不好的影响。
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