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1、红牛:
红牛能量饮料又名红牛维生素功能饮料,含有多种营养素及咖啡因,因此常被用来当作提神甚至健身饮料来使用。
2、可乐:
可乐(Cola),是指甜味、含咖啡因的碳酸饮料,有咖啡因但不含酒精。可乐主要口味包括有香草、肉桂、柠檬香味等,名称来自可乐早期的材料之一:可乐果提取物。
3、咖啡:
每100克咖啡豆中含1.3克的咖啡因,适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。
4、茶:
新茶中含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹时饮用。
5、奶茶:
一杯奶茶中咖啡因的平均含量达270mg,最高的含量为428mg,约等于4杯咖啡。
扩展资料
饮用功能饮料的真正风险在于其咖啡因含量过高,长期大量服用可能导致成瘾,甚至出现一些精神障碍。”只是不要长期大剂量饮用。至于咖啡因的合理服用剂量,并没有一个一致的说法。
成年人每天饮用的剂量不要高于300毫克,青少年的安全剂量更低,有研究表明,青少年每日服用200毫克以上咖啡因可引起急躁、紧张、震颤、失眠和头痛等症状,长期服用可导致高血压、冠心病等。
中华人民共和国把咖啡因列为“精神药品”管制,属于一种毒品。根据《中华人民共和国刑法》第347条,走私、贩卖、运输、制造毒品,无论数量多少,都应当追究刑事责任,予以刑事处罚。
按刑法第347条及最高人民法院的解释,涉及“数量大”(200公斤以上)者最高刑罚为死刑,涉及“数量较大”(50公斤以上但不满200公斤)者处7年以上有期徒刑。刑法第348条把非法持有“数量大”或“数量较大”的毒品列为可判处监禁的罪行。
百度百科--咖啡因(植物生物碱)
人民网 --咖啡因食品孩童要少吃?有些面包也含咖啡因
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