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红牛中主要是以人体所必须的氨基酸和多种B族维生素为主,有提神醒脑、补充体力和抗疲劳的功效,所有需要补充能量物质、保持良好精神状态的男女人士均可饮用,但是高血压病病人还是慎用的好。同时红牛还不建议青少年引用。
没有。
高血压是由于身体慢性缺水导致保护性的血管收缩成常态引发的。而农夫果园混合果蔬饮料属于软饮料,软饮料对身体确实有脱水作用,经常喝软饮料的人会形成习惯性口渴,身体也处于缺水状态。
商业软饮料含有较高的糖分,达到了饮料总量的10%(每升饮料中含有70~120克),进一步削弱了它的水合能力、天然糖分不会对身体产生危害,但身体要想对精制白糖完成正常的新陈代谢,就困难得多。白糖释放出的大量葡萄糖迅速进入血液,高浓度的葡萄糖立即增加了血液的渗透压。为了扭转这种不平衡,身体不得不从细胞外液吸收水分。因此,软饮料的摄入通常会导致体内液体的减少。
但软饮料的脱水作用并没有就此停止。身体从细胞外液吸收水分会再次导致口渴。为了解渴,继续饮用软饮料,就会有更多的细胞外液被吸出,脱水情况反而加重,事实上,即使由此导致更刷烈的口渴,人们通常还是会再喝一些软饮料来解渴。这样就产生了恶性循环,越喝越渴。
所以尽量少喝这些商业软饮料,多喝白开水或矿泉水。
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