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冰红茶小孩可以喝吗?
建议不要给6岁以下的小孩喝红茶。
红茶都如此,冰红茶作为饮料,更不要喝。它是饮料,里面含有很多添加剂,对孩子身体有很大的影响,平时可以给孩子多喝一点白开水,如果特别想要喝饮料的话,可以给孩子买一些纯牛奶或者酸奶喝,也可以买一些水果榨成果汁喝。
1、市面上的一些冰红茶饮品大多属加工品,含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等,多喝对身体不好。作为解渴降温清凉饮料偶尔饮用没有什么问题,但不宜用它替代白开水。
2、非纯红茶泡成的冰红茶饮料含有糖分较多,热量较高,不宜长期饮用哦。
3、若将冰红茶当水喝,无形间会减少三餐中营养丰富食品的的摄入量,降低了膳食的质量,时间长了会导致营养缺乏症。
4、小朋友总是这些可口茶饮的忠实粉丝,但家长们注意咯,儿童大量饮用冰红茶,很容易导致多种营养素缺乏,使其生长发育受阻。
5、冰红茶中的磷酸盐会干扰人体钙的吸收,长期饮用可能会导致身体缺钙,进而出现一系列的健康问题。
因为茶叶中含有兴奋物质,如茶碱、咖啡因等,容易使中枢神经系统产生兴奋作用。6岁以下的孩子发育不够成熟,喝了红茶之后容易造成心跳加快,体力消耗过大,进而扰乱其生理功能。喝茶还容易使小孩出现失眠、尿频等问题影响睡眠质量,茶叶中的鞣酸成分还会抑制小孩对蛋白质、钙、磷等元素的吸收,不易利于生长发育。
6岁以上的小孩可以适量喝一点红茶,但注意不要过多,平时可以多给孩子多喝温开水,帮助孩子增强身体代谢功能。
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