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脉动维生素饮料的热量(以100克可食部分计)是26大卡(108千焦)，在同类食物中单位热量较低。
每100克脉动维生素饮料的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
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很多人熬夜、或者是运动过后都喜欢喝一些功能性的饮料，比如：红牛、乐虎等等。其实功能性的饮料喝多了对于人体的健康是非常的有影响的，所以建议朋友们还是少喝饮料多喝水。那么能量饮料有哪些成分？能量饮料有何副作用？喝能量饮料要注意什么？
1、能量饮料有哪些成分
红牛的成分：咖啡因和糖
1、过量摄入咖啡因会对身体造成怎样的危害?
咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，但往往也是在效果消失后，会给我们带去加倍的疲劳感。
其实早有科学研究表明：摄取高含量的咖啡因可能会导致人体产生不安及颤抖的副作用，严重的时候还可能引发恐慌症。
更让人惊讶的是：咖啡因有利尿功能，当咖啡因进入体内后，会带走骨骼中的钙、镁、锌等元素，从而导致骨质疏松。
2、能量饮料的副作用
1、长期饮用影响睡眠
饮用完功能饮料，会让疲惫或犯困的人感觉到又有力量和精神了，主要是功能性饮料中咖啡因起了作用，它是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时地驱走睡意并恢复精力。如果人们长期大量的摄入含有咖啡因的功能饮料，反而会起到抑制作用，使中枢神经长期处于亢奋状态，没有睡意。
2、对心脏和血压产生副作用
如果体力没有消耗的情况下随意饮用功能饮料，体内的营养素没有缺少，从功能饮料中摄入多于的钠等元素很可能会增加机体负担，导致心脏负荷加大，血压升高等，所以，有心脏病和高血压的人群最好不饮用功能饮料。
3、喝多了会维生素中毒
功能饮料，虽说适当饮用可以补充维生素，但是身体不缺少维生素的情况下，如果补充过多，同样会造成维生素中毒。我们都知道，适当补充一些维生素C有益健康，不过根据中国营养学会提出的人体每日摄取维生素C不得高于1000毫克的标准，如果摄入量过大，则造成年人体维C中毒或维C依赖。同时，维生素A、维生素D补充过多也会造成其中毒。
4、损害牙齿健康
功能饮料中富含的糖和酸主要成分是柠檬酸和抗坏血酸，这两种酸性物质会腐蚀牙齿表面的牙釉质，并促使牙齿变色。
3、能量饮料要注意什么
喝能量饮料要少年儿童应谨慎饮用
记者发现，红牛、百事可乐、乐虎等不少企业都涉足功能性饮料领域，然而各品牌的功能性饮料叫法各不相同，尖叫和佳得乐叫“运动饮料”，脉动和启力叫“维生素饮料”，乐虎和东鹏叫“维生素功能饮料”，水动叫营养素饮料
除了名字超炫，营养成分也是从维他命到人参无所不包。但仔细查看饮料的成分说明，会发现它们的咖啡因含量都很高。例如红牛，里面含有140-200mg/L咖啡因。
“个别功能性饮料厂家为吸引消费者，往往会夸大宣传，消费者挑选时仍需注意。”杭州市药检院相关负责人介绍，这些功能性饮料中含有的咖啡因等刺激中枢神经的成分，儿童应谨慎饮用，此外，一般的功能性饮料含糖量都较高，儿童饮用有可能会引起挑食、偏食等症状，甚至影响身心发育。普通成年人虽可饮用，却并不适合在没有运动的情况下饮用，因为其中所含的钠元素可能会增加肌体负担，也可能引起心脏负荷加大、血压升高。注意什么
脉动。作为维生素饮料的领导品牌，脉动一直以富含维生素和低糖的配方，深受新一代崇尚健康的年轻消费者喜爱。脉动此次进一步升级了配方，重磅推出了全新的“臻益活力配方”，不仅添加了膳食纤维，还提高了人体所需维生素B族含量，并保持了脉动一贯以来的低糖健康和美味。
品牌历史：
1、脉动作为维生素饮料的先锋，源于新西兰，2003年进入中国。
2、2013年，冠名东方卫视新型益智类游戏闯关节目《脉动梦立方》。
3、2015年，脉动冠名全国首档调查类真人秀《你正常吗》第二季。
4、2016年，脉动冠名《你正常吗》第三季。
5、2017年3月，推出针对运动以及流汗人群补水补能量的“脉动炽能量系列”，双配方（牛磺酸能量、植萃能量），可在流汗后高效补充能量。
以上内容参考?百度百科—脉动 （维生素饮料）
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