今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息，希望给大家带来帮助！
以面食为主
对于胃酸过多的人来说，主食要以面食为主，可多吃馒头、面条等，可以帮助稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。同时饭后半小时是养胃的最佳时期，可以考虑蛹虫草山楂粉，据说很不错。值得注意的是平时应减少大米的食用量，大米含酸较多，容易造成胃液分泌过多，增加胃酸的量。
多吃碱性蔬果
平时胃酸过多的人可以多吃一些含有碱性成分的蔬果，比如菠菜、包菜、胡萝卜、土豆、海带等，以及含有碱性成分的一些水果，如苹果、西瓜、香蕉、梨等，少吃容易刺激胃酸分泌的食物。
胃酸过多可多喝温水和牛奶
当出现胃酸过多的情况时，可以多喝一些温水或者温牛奶，有利于稀释胃酸，而牛奶不仅能起到中和胃酸的作用还可以保肠护胃，给胃形成一个保护膜，防治胃酸对胃黏膜造成刺激。
可多吃熟山药和苏打饼
当出现胃酸过多的时候，除了饭前可以少量吃4、5粒生的花生米以外，还可食用熟的山药，山药可以中和胃部酸性的环境，可使症状得到一定的改善。另外也可以常备一些苏打饼干，饥饿的时候，让胃里有些食物，进而来帮助中和胃酸，但是一定要充分嚼烂，否则对胃容易脏造成二次伤害。
以上就是关于胃酸过多吃什么能够中和胃酸的一些相关内容，平时一定要注意饮食，不能抱有侥幸的心认为胃是无所不能的，什么都吃，这样肯定会对我们的身体造成一定的影响。
胃肠不好是怎么个不好法呢？不知道你是胃酸过多的不好，还是经常有积食，消化不好胃动力不足呢，还是经常胃胀气呢？具体问题还应该具体分析的，不能一概而论。
如果你是胃酸过多，可以吃些碱性食物。如面食，馒头包子等。如果是饮品呢，还是多喝小米粥比较好，都说这个很养胃的！你可以喝一段时间，看看自己的胃肠有没有什么改善。
而如果你是胃动力不足，经常胃肠，或者经常喜欢打嗝。这种情况可以喝点帮助肠胃消化的饮品，就比如酸奶啊，豆浆之类的要少喝，因为豆浆属于豆制品，容易让你的肠胃产生胀气。如果你消化不良的话还是多喝一点酸的饮品比较好，有助于你的胃肠蠕动！
以上我说的这些，我觉得你都可以尝试一下。如果能有缓解让你觉得肠胃舒服了更好，如果没有，你就不要再寻求什么什么饮品来调节了，抓紧去医院看下医生，给你最直接最有效的治疗吧！
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