今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息，希望给大家带来帮助！
老司机的我来回答你这个问题。
如今的生活条件越来越好了，出门也越来越方便了，没车的可以搭公交，可以搭网约车，但是能有一辆属于自己的车那真是太好了，想去哪里马达一响就可以动身，方便又快捷。
开车的前提是要确保安全行车，不疲劳驾驶，不酒后驾车，不开赌气车等等。有车的朋友都喜欢在车上买些自己喜欢喝的饮料或者纯净水，如果是短途驾车，可以根据自己的喜好喝什么样的水，如果是长途驾车，必须要配备抗疲劳的饮料才行。一般的有红牛，咖啡等等，这些东西并不能完全靠得住，前提还是要休息好，把精神养足才好开车上路。
有以下几种饮品可供开车提神
①喝咖啡
咖啡里含有咖啡因，能够祛除疲劳、兴奋神经，不过喝咖啡不能空腹喝，否则会加重心脏负担，引起身体上的不适，反而适得其反。
②喝新沏的浓茶
茶叶里也含有咖啡因，当茶叶在刚泡开的前几分钟里茶叶中的咖啡因会溶解在水中，这时喝茶后会起到明显的提神作用，但是过段时间后，茶叶中的鞣酸会慢慢溶解，它会抵消咖啡因的作用，这时再喝茶就起不到提神的作用了，所以建议大家如果想喝茶防止犯困的话，一定要喝新沏的茶。
③以水代茶更易提神养息
经常饮用浓茶或者咖啡，随着时间的积累，人体会对浓茶或者咖啡产生耐受性，而耐受性的产生，必然引起浓茶或者咖啡用量的增大，浓茶或者咖啡用量的增大又会因利尿太过而损伤阴津。因此，驾车族应尽量喝白开水，根据天气的冷暖及当时身体的状态，饮用凉白开水或热白开水。而提神的最好办法是强制自己休息，哪怕是短暂的休息，休息之后自然就有神了。
④橘子皮泡水
因为橘子含有丰富的钾，能为人体补钾，而且橘子是酸的，既能提神，又可以开胃。胃口好了，摄入的食物丰富，钾就吸收得充足。橘子皮里还含有黄酮、新陈皮甙、柑橘黄甙、橙皮黄素等成分，具有抗缺氧、抗疲劳的效果。所以用橘子皮泡水饮，也能起到很好的效果。出门在外，如果不方便吃橘子，就直接买果汁，如橙汁、葡萄汁等，因为这些果汁里都含有钾元素。
⑤薄荷菊花茶
制作时，薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。大家都知道，菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳。
⑥酸梅汤
从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。因此，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。
⑦功能性饮料
像红牛、脉动、佳得乐这样的运动功能性饮料也是可以提神的，像红牛里面含有牛磺酸，是补充能量、提神醒脑的成分。但是这样的饮料不建议经常喝，偶尔的拿来救急还是可以的。
▲建议：当实在困得不行的时候，还是找个地方停下车小睡片刻是解困最有效的方法了，这是避免疲劳驾驶最有效的方法，毕竟人身安全才是最重要的，当然停车的地方一定要是安全而且是合法的。
疲劳驾驶容易引发交通事故，威胁自己和他人的人身财产安全，最好不要疲劳驾驶。
当你在开车时感觉疲劳时，为了缓解疲劳，你可以尝试采取以下方法：
(1)喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激食物；
(2)下车做弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑清醒；
(3) 收听轻音乐或将音响适当调大，提振精神；
(4) 用清凉空气或冷水刺激面部；
(5) 停车到驾驶室外活动肢体，呼吸新鲜空气，促使神经兴奋；
(6)用双手以适当的力度拍打头部，疏通头部经络和血管，加快人体气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋；
(7)使用专业的疲劳驾驶检测及预警产品，如：疲劳驾驶预警器MR688，时刻监测司机驾驶状态，对瞌睡和分心驾驶等不良驾驶行为作出及时预警，避免发生意外事故。适合商用车队车辆及民用车辆使用。
开车还是不要喝凉饮的好，容易造成肠胃不适，利尿，也不能喝茶叶水，这个也利尿，也不能喝咖啡，又利尿又容易渴。真要想喝，泡点花茶果茶比较好一点
我一般喝红茶，红牛，咖啡
老爸开车的时候喝的是战马饮料，这种饮料对提神、集中注意力有很好的效果。
我们开长途一般会选择喝咖啡或浓茶，红牛也不错
小麦果汁比较好，清凉解渴，对开车提速很有帮助
一个人开车的时候容易犯困，最好喝一些提神的饮料，像咖啡一样的提神就行了。
矿泉水。妈妈说带颜色的水喝了对身体都没什么好处。
当然可以喝，在进行骑行运动时，体能消耗过大，会引起身体大量流汗，这时身体需要补充水分和电解质。日加满力水作为市面上最专业的运动饮料之一，是你骑行过程中不错的选择。日加满力水不但有利于帮助人体迅速恢复充沛体力，还能更加有效的提高运动能力。
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