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适合冬天喝的低热量饮品，你可以喝金桔茶，金桔果茶具有抗寒能力而且可以美容养颜缓解消化，而且水果茶的材料属于低热量的水果组成可以根据个人喜好进行添加辅食材进行调制饮用
2.冬季由于气候干燥气温下降，人体新陈代谢减慢皮肤易变得干燥粗糙可以每天来上一杯热巧克力不但使皮肤润滑光泽还能促进血液循环，由于巧克力的脂肪含量虽然高但其所含的可可脂是一种不饱和脂肪酸可以促进新陈代谢功能
3.姜枣茶是冬季养生的热饮，而且非常适合脾胃虚寒怕冷体寒的体质人进行缓解，而且每天将适量生姜红枣切片煮熟放温再加一些蜂蜜喝上一杯可以有效驱寒润燥抵御严冬。姜茶口感极重是最适合冬季饮用因为它可治疗流感伤风感冒增加抵抗力
4.冬天饮品可以喝茶比如红茶是最好的选择，由于红茶品性温和味道醇厚，而且含有丰富的蛋白质和糖冬季饮用可补益身体，生热暖腹从而增强人体对冬季寒冷气候的抵御能力。而加牛奶的话营养加倍口感也更好，而且加牛奶的红茶能消炎保护胃黏膜对治疗溃疡也有一定效果所以可以当奶茶进行饮用，热量低而且对身体有健康
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