今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息，希望给大家带来帮助！
1、吃饭配可乐孩子易发胖
现在，很多孩子在外面就餐时常一边吃饭一边喝可乐。营养师提醒：吃饭配可乐，身体易发胖。
从营养角度来看，除了水，可乐基本不具有营养价值。相反，可乐中一些成分，在一定情况下可对人体健康造成损害，如过量的二氧化碳、磷酸、咖啡因等，可乐中含有的热量还被认为是儿童肥胖的“帮凶”。经常饮用，会积少成多，易致孩子体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水。在餐前或就餐时大量饮用可乐，会影响其他食物的摄入量，减少身体营养的供给;如果正常饮食后再喝可乐，会增加额外热量的摄入。
2、可乐降低钙、铁的吸收
可乐中还含有一种叫磷酸的成分。磷酸会降低体内钙的吸收，影响孩子骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以不宜长期饮用可乐等碳酸饮料。
另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。少女喝可乐谨防骨质疏松。研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！
3、牙齿的甜蜜杀手
可乐中的酸性物质对孩子牙齿有很强的腐蚀作用，使得牙齿的保护层变薄，极易受到损伤;再加之可乐中糖的作用，也会使得孩子出现龋齿的机率大大增加，危害到孩子牙齿的健康。
4、刺激胃部、破坏维生素
对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。
现在外面卖的很多饮料、果汁等饮料都含有食品添加剂，这其实是一件很正常的事情。自己家做的饭还得放油盐酱醋这些调味料，更何况是包装型需要长期储存的饮料呢。而且食品添加剂也是对人体有很多益处的，比如可以促进人体对营养的吸收。
不过食品添加剂肯定对孩子是有一定危害的，最普遍发生的应该就是对孩子牙齿的危害。基本上所有的固体饮料都包含一种叫做柠檬酸的有机酸，因为这种酸有温和爽快的酸味，所以深受制造商的青睐，并且目前还没有可以替代它的有机酸。如果小孩子过多饮用饮料的话，他们的牙齿会因为柠檬酸而增加被腐蚀的可能性。
除了对牙齿的损害，还有一些不易察觉的危害，比如说多动症。大家都知道很多饮料五颜六色的原因并不是因为饮料本身的颜色，比如说果汁饮料，其实并不是纯粹的水果的颜色，而是人工色素的原因。如果孩子过多摄入这种人工色素就会容易得多动症。很多家长认为只是孩子小不懂事爱动而已，其实是人工色素在捣乱。
当然，如果细数人工添加剂的危害还有很多，比如说严重了有可能致癌。但其实也不需要那么谨慎不让孩子喝一口饮料。通过质检可以销售的饮料都是经过合格的检查，确定了里面的食品添加剂是不会对人体造成损害的范围的。所以孩子偶尔喝一些饮料是没有问题的，只是不要在一个时间大量饮用，这样肯定会造成危害的。就和开始说的一样，其实食品添加剂和油盐酱醋一样，它是辅助的作用，没它不行，但也不能过量。
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