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女性在哺乳期阶段最好不要喝饮料，因为饮料当中大部分都含有碳酸、咖啡因和一些添加剂，会随着母乳被宝宝吸收，对宝宝身体不利。
很多饮料里都含有添加剂，比如碳酸以及咖啡因等，在哺乳期的女性如果喝下这些饮料的话，在哺乳时就会通过乳汁被宝宝吸收，不利于宝宝健康，比如碳酸类的饮料会让人身体里的钙大量流失，哺乳期女性经常喝这类饮料的话，会导致产妇及宝宝缺钙。咖啡因则会影响人的中枢神经，哺乳期女性喝了含有咖啡因的饮料，其中的成分会造成宝宝过度的兴奋，甚至出现失眠情况。而饮料里添加的色素也会影响宝宝健康，所以不建议哺乳期女性喝饮料，另外像咖啡、啤酒等也不能喝。
如果想喝饮料的话，可以自己买水果榨果汁喝。另外还可以喝牛奶，牛奶可以提供蛋白质，还有一定补钙效果。
常常有人提问哺乳期可以喝脉动吗？哺乳期建议不要喝任何的饮料。
脉动是一种碳酸饮料，建议哺乳期不能喝，对乳汁分泌不好。哺乳期的饮食不能喝任何的饮料，包括可乐，健力宝等。
建议多喝点蔬菜水果，如果患者实在想喝饮料，可以用水果打成果汁喝，可以喝果汁，多吃点蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，饮食尽量多样化。
哺乳期的妈妈要兼顾到喂奶的情况，以及对乳汁的影响。因此不能随便进食一些食物。
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