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1、由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，儿童多动症与此有关，可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。
2、可导致儿童过胖或过瘦。由于饮料中含有大量糖分，使血糖不易下降，导致孩子的进食量下降，从而造成孩子因蛋白质、某些维生素、矿物质和微量元素等摄入不足而消瘦。
扩展资料：
可乐的益处
1、提供能量。碳酸饮料不仅能解渴，而且使人有舒畅的愉快感。这种良好滋味能促进水分的摄取，这对于保持身体健康非常重要。
2、缓解反胃。慢慢呷完一满杯可乐，对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的疗效。
3、化结石。因为可乐中含有磷酸和二氧化碳，喝一些可乐可以化结石。结石可分为几类：毛发型结石、植物型结石等。
4、治感冒。可乐中含有咖啡因，咖啡因能促进血液循环，扩张血管，促进脑中的血液流通。
人民网-孩子只喝饮料有五大弊端
人民网-喝可乐也有好处但5种人不适宜喝
很多家长都不让孩子喝碳酸饮料，你知道为什么吗？
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1.易越喝越渴
有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。
2.易造成肥胖
碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。
3.损伤牙齿
软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。
4.影响消化
碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。
5.导致骨质疏松
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收。
碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
6.易导致肾结石
钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含咖啡因的饮料后，将这些也排出体外，使得患结石病的危险大大提高了。
许多父母都不愿意让小孩喝碳酸饮料，你了解是为什么吗？
因为碳酸饮料的主要成分为糖类与碳水化合物，食用添加剂，黑色素，香辛料等，基本上没有发热量之外的营养成分，因此细心一看，目前市面上大部分碳酸饮料的成份上都记述了蛋白和人体脂肪二种，但其成分均为0，次之，碳酸饮料含有的动能广泛。长期性食用的人会因为糖份摄取过多而导致肥胖症和肥胖症，对小孩和青年的成长发育十分不好。再度，有关科学研究觉得碳酸饮料会腐蚀牙釉，青少年儿童喝过多的碳酸饮料会对牙齿健康导致较大的危害，还会导致聚磷酸盐
研究表明，喝碳酸饮料不但是炭酸产生的一瞬间口味，从营养成分看来也的确不高。因而，不论是成年人或是青少年儿童都务必操纵碳酸饮料的食用量。自然，肯定严禁也不是实际的。每到节日不喝酒的人，有时候还可以适当喝碳酸饮料。必须特别注意的是，炎炎夏日来临，替代水喝很多碳酸饮料不但止渴，还会留有肥胖症的风险性。糖对口腔健康也是有关键危害，会导致龋齿。自然，也是有“少糖”和“低糖”的碳酸饮料。“少糖质”就是指将糖的一部分换置成甜味剂，而“低糖”就是指彻底应用甜味剂。与喝一样量的含糖饮料对比，甜味剂不容易造成肥胖症和蛀齿的难题。可是，一项临床实验说明，吃甜味剂的老鼠比吃甜的老鼠食欲好，会吃大量的食材，这也会导致重量的提升。
不但糖碳酸饮料中的其它成份也不会对身心健康造成积极主动功效。比如硫酸铵。磷是身体必不可少的少量成份，是骨生成和蛋白质生成中不可以缺失的。可是，一切正常饮食搭配中早已带有充足的磷，不如说是“磷产能过剩”更非常值得关心。摄取太多的磷或许会导致人体内脏和机构硬底化。身体从饮食搭配中摄入的磷应当与钙产生均衡的占比。假如比例失衡，磷多钙少，身体便会和人体骨骼中存放的钙新产生的磷融合，危害骨密度正常值。此外，铁，锰，锌等化学元素的运用也遭受影响。
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