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孕妇只可以偶尔喝“六个核桃”，但不能够经常饮用。“六个核桃”是一种饮料，虽然核桃的营养价值很高，孕期对于促进胎儿脑细胞的发育，提高宝宝的智力具有非常重要的作用。但是”六个核桃“这种饮品中含有的核桃量很少，能够提供的营养素有限，对于宝宝的发育并没有明显的益处。这种饮品中添加了过量的食品添加剂，食品添加剂进入到宝宝体内时，会对宝宝的体格发育及智力发育产生不同程度的不良影响。”六个核桃“中的含糖量比较高，热量较高，经常饮用也容易导致孕妇体重过度增加。
孕期最好可以喝一些高蛋白和高维生素的东西，比如说每天要保证一杯或者两杯的牛奶喝酸奶，另外可以多喝一些鸡汤，鱼汤，这样含蛋白质含量比较高的汤质能够提高女性体内的蛋白质含量。增加孕妇的营养，同时也能保证胎儿的营养，另外可以多喝一些水果汁，比如说葡萄汁，梨汁等等，这里面含有丰富的维生素C，另外可以多吃一些蔬菜和水果，保持大便的通畅。
孕妇可以交替喝酸奶和牛奶，牛奶含钙量高，能促进宝宝大脑发育，酸奶富含乳酸菌，可以改善孕妇肠胃不适的症状，不过奶要放到常温下再饮用。
孕妇多喝豆浆可以防止贫血和低血压，豆浆富含蛋白质、铁和铜，可以调节妇女体内雌激素和孕激素，改善女性心态和身体健康。不过要注意豆浆应该煮熟而且不能喝过量。
孕妇除了可以吃水果，也可以适量喝新鲜果汁转换口味，果汁含有大量的维生素和纤维素，能帮助孕妇补充水分和养分，也能刺激肠胃蠕动。不过要注意不能空腹喝，而且要注意果汁的温度，最好自己在家现制现喝。
蜂蜜能促进肠胃消化吸收，增强食欲，还能镇静安眠，防止孕妇妊娠便秘和贫血等疾病，孕妇多喝蜂蜜水对身体有益。不过要注意要在超市购买处理过的蜂蜜，在用温水冲泡蜂蜜时温度不能过高，最好在饭后饮用。
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