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月子期间饮料最好不要喝，饮料一般都含有大量的蔗糖，蔗糖吸收过多会导致肥胖症也会影响牙齿健康和产乳，喝点白开水比啥都好。其次，饮料即使是常温的也偏凉，月子期间是要忌食偏凉，偏辛辣的食物的。
顺产坐月子护理事项
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。
产后可以喝可乐吗?
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出月子不建议喝冷饮。
因为冷饮对于身体的伤害比较大，而且女性朋友体质比较脆弱，而且哺乳期身体也不是很好，所以尽量避免喝冷饮。
大部分女性身体都是比较寒的，所以您不要盲目的喝冷饮，否则会对您的身体造成不良的影响。
您可以喝一些热饮，这样既能够让您的身体感觉到暖暖的同时，也不会伤害到您的身体健康，也可以根据自身的实际情况进行选择，喝冷饮还是对身体有伤害的。
不少年轻人都不喜欢喝白开水，日常的时候都是用饮料代替喝水，其中不少人都尤其热衷于喝可乐，即便是在刚刚生完宝宝以后，也觉得不喝可乐不过瘾，那产妇在坐月子可以喝可乐吗？
可乐是碳酸饮料，属于高糖高热的饮品，容易引起人发胖，而且对人的神经系统也有一定的刺激作用，因此可乐是不宜经常大量饮用的。在做月子的产妇最好不要喝可乐，在月子里喝可乐可能会给产妇带来以下几个方面的不良影响：
一是影响食欲。一般产妇的食欲本来就不会很好，而可乐里面的碳酸在进入胃里面会迅速分解产生大量的二氧化碳，这样就会导致产妇产生饱腹感，进而导致产妇的食欲更低，如果长期大量的喝可乐，很容易就会引起营养不良。
二是大多数人喝可乐都喜欢喝凉可乐，大家都知道月子里的产妇是不宜吃凉东西的，因此如果产妇喝凉可乐很可能会影响到产后身体的恢复。
三是可乐里面的含糖量是非常高的，喝多人容易使人发胖，而月子里的产妇本来就是比较容易发胖的时期，因此如果在月子里经常喝饮料会使产妇更容易发胖。
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