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汤臣倍健益生菌功效是什么？益生菌可以帮助消化和吸收，而且吃益生菌还可以提高人体的免疫力，根据科学研究，益生菌可以很好的维持身体内菌群的平衡。
汤臣倍健益生菌功效1.帮助营养物质的消化吸收许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。益生菌还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进入血液循环系统。嗜酸乳杆菌是这方面的代表菌株可分泌消化乳糖的乳糖酶从而缓解乳糖不耐症。
2.产生重要的营养物质
益生菌能产生维生素包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及维生素K等同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等对骨骼成长和心脏健康有重要作用。
3.抵抗细菌病毒的感染提升免疫通过三大步骤益生菌可清除有害菌对身体的伤害
提起益生菌，人们会优先想到酸奶，益力多等乳制品。并且每天喝一杯益生菌酸奶，已成为当前健康生活方式之一。那么，益生菌可以长期吃吗?
1、根据科学研究，适当食用益生菌以维持良好的身体菌群平衡是最合适的。无论是益生菌乳制品还是纯益生菌，都不要过度使用。
2、从预防肠道疾病的角度来看，添加益生菌的量的确可以抵抗这部分疾病的发生，增强肠道抵抗力。益生菌保持植物群的平衡，并防止由菌群失衡引起的腹泻的积极效果。
3、从整体角度来看，改变益生菌补充剂的唯一益生菌是肠道微生物菌群。没有研究表明益生菌影响人体免疫系统并增强全身免疫力，对人体无明显影响。
4、益生菌可以长时间吃，但不要吃，不想通过益生菌来改善你的健康，不要有对益生菌有强烈依赖性的心理感，否则一个小益生菌的作用也消失了。
新生儿舌苔白厚可以吃益生菌吗首先看一下新生儿舌苔白厚到底是怎么回事。新生儿舌苔白厚，可能是奶渍附着在舌头上，新生的小宝宝每天都需要吃好多次奶，吃奶的时候奶液可能会粘在舌头上面，无法通过唾液等将舌头清洗干净，于是表现出舌苔白厚。如果小婴儿不是因为奶渍影响而导致的舌苔白厚，那么可能是婴儿出现了消化不良的状况，婴儿消化不良反映在舌苔上就是会表现为舌苔白厚。
小婴儿舌苔白厚，可以吃一些益生菌，益生菌最主要的作用是提高婴儿的消化能力，调节肠道的菌群平衡，改善婴儿的消化能力，促进肠道健康。婴儿消化功能出现了问题，很容易会表现在舌苔上，舌苔厚白可以确定是否是消化系统出现了问题，想要改善可以多吃一些益生菌，几乎没有副作用，可以迅速改善新生儿消化不良的问题。
益生菌的种类比较多在选择的时候，需要注意以下几点，好的益生菌选择以后，才会真正起到作用：
首先要看益生菌的粉产源地，这样益生菌含菌量高，活性持久，也会有更好的效果，有好品质的才值得选择，除了产地以后制作技术是否完善，是否有好的口碑都是需要考虑的。
其次需要注意选择时看看是否是食品级或是保健级。如果是长期给宝宝选择使用，那么食品级是更好的选择，坚持服用的话可以改善消化功能，帮助减轻与减少腹泻、便秘等情况的发生，同时也可以使发育完善，同时增加食欲。
最后需要注意的就是选择大品牌，在市场上有很多品牌，但是口碑不一样，为了孩子的健康着想，自然是要选择大品牌有好口碑的。只有这样的品牌，才能够真正为孩子健康成长保驾护航。
益生菌是肠道有益菌，对人体有益，但并不是所有益生菌产品都符合标准。在315期间，有多款益生菌被测评为不合格， 品牌包括康恩贝、修益升、Lactobact、童年时光、合生元（原味冲剂）、OptiBac、Lifespace以及Radiance（液体益生菌） ，下面一起来看看是怎么回事。
在2018年的315期间， ?小红花测评?选取了市面上14款常见的儿童益生菌并做测评 ，品牌包括康恩贝、修益升、Lactobact、童年时光、合生元、OptiBac、Lifespace、Radiance（液体益生菌）、汤臣倍健、禾博士、Culturelle、纽曼思、英吉利。
来源?可用于婴幼儿食品的菌种名单?百度百科
?小红花测评?表示14款益生菌产品中，康恩贝、修益升、Lactobact、童年时光以及合生元（原味冲剂）的益生菌产品都没有把菌株种类标出来；OptiBac和Lifespace采用的菌株并未在国家卫计委规定的可添加到婴幼儿食品菌株的名单里面；而Radiance牌益生菌由于是液态的，益生菌不容易存活，国家卫计委不提倡生产。
经过一轮对比，符合菌株种类和标记要求的益生菌只剩下6款，包括纽曼思益生菌粉剂、Culturelle康萃乐儿童益生菌粉、英吉利益生菌粉（原味）、合生元益生菌粉（益生菌固体饮料/奶味）、禾博士益生菌粉固体饮料以及汤臣倍健益生菌固体饮料。
?小红花测评?表示这6款产品的活菌含量在冲泡前活菌总数都符合国家标准，也都符合他们自己的广告宣称。但在经过模拟胃消化实验后，益生菌存活率最高的是汤臣倍健品牌的益生菌固体饮料，其次就是禾博士益生菌粉固体饮料，剩余的三款益生菌产品存活率都比较低。
以上内容源自?小红花测评 ?。在选择益生菌时，大家可以看看是否有标明菌种、菌株，活菌数量高不高，含不含有益生元。当然，还要按需选择，建议咨询专业医生或其他专业人员。
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