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一提起益生菌那绝对是妈妈们最熟悉的“十全大补丹”传说中它对便秘，腹泻，消化不良等都有好处，因此成为了母婴店里的“万能药”。但是随着益生菌点受欢迎，它的产品也会出现很多不同的类型，其中益生菌固体饮料就是益生菌的一类产品。那么益生菌固体饮料可靠吗?
益生菌固体饮料可靠吗？益生菌固体饮料是通过在肠道内增殖有益菌来调节微生态环境，从而抑制有害菌繁殖，减少有毒有害物质的积累。饮料的口味比一般保健品的要美味很多，所以相对于益生菌的保健品，益生菌固体饮料更适合宝宝。益生菌固体饮料能促进肠道蠕动、排便，促进新陈代谢，养颜美容，提高机体免疫力，并及时排出肠道内的多余脂肪，保持肠道洁净顺畅。益生菌固体饮料，给宝宝肠道星级保护。常见的益生菌固体饮料原辅料当中含有脱脂奶粉、食用葡萄糖、低聚果糖、白砂糖、麦芽糊精、益生菌。低聚果糖是是BB-12的天然食物，可有效促进其生长繁殖，有效抑制肠道内有害菌生长，并能促进钙、铁、锌等矿物质吸收，为宝宝肠道健康提供长效保护。益生菌固体饮料天然口味，不添加任何香精、色素及防腐剂，安全、稳定，可长期服用。
宝宝有必要喝益生菌吗？首先，如果宝宝现在处于哺乳期，而且是母乳喂养就没有必要给宝宝喝益生菌。因为母乳里面就含有多种天然的有助于宝宝消化的菌群，母乳里的这些菌群，就能够起到改善宝宝肠道环境的作用了，所以一般母乳喂养的宝宝不容易出现消化问题。因此，建议宝妈如果有母乳，要尽量给宝宝吃母乳，或者选择混合喂养的方式来给宝宝哺乳。
其次，如果是奶粉喂，可以适当的给宝宝吃些益生菌，但是要是宝宝的肠胃消化一直很好，排便也很正常，就说明宝宝自身的肠道环境已经很不错了，就没有必要给宝宝吃益生菌。
另外，宝宝的肠道菌群和成年人是有差异的，所以并不是简简单单的给宝宝适当减少吃益生菌的量就可以了。在给宝宝吃益生菌的时候，要选择宝宝专用的益生菌，这样才更有利于维护宝宝肠道环境。
随着生活水平的不断提高，人们的饮食也越来越丰富了，如果吃喝不当，很容易导致出现肠胃不适的情况，这时很多人都会服用益生菌。那么，乳糖益生菌固体饮料功效与作用有哪些?还有，乳果糖和益生菌哪个好呢?一起来看看吧。
乳糖益生菌固体饮料功效与作用益生菌固体饮料的主要功能是能帮助增加肠道内的有益菌群，从而促进食物的消化和吸收，有益于健康。益生菌固体饮料中含有大量的活性菌，其中大部分对人体有一至二的作用，有助于维持肠道菌群的平衡。推荐每日早餐前可喝一杯益生菌固体饮料，这样可促进食物的消化和吸收，帮助肠道吸收更多营养，有助于生长，保持身体健康，预防疾病。
益生菌粉干冻粉益生元便是根据冷冻技术储存了益生菌粉特异性的商品。因而益生菌粉干冻粉益生元的功效便是提升身体的抵抗能力，也有改进消化道的消化作用，协助这些乳糖不耐症的小伙伴们把乳清蛋白转换为乳酸菌，还能够根据调整有益菌来减轻一些过敏性体质的盆友皮肤过敏产生。因而，益生菌粉干冻粉益生元对人体是很好的。
益生菌作为家庭的常备药物，每一个家长都会很熟悉，而从设计上来看，益生菌粉固体饮料显然更加合理，而且还有全面的功能。它的主要成分就是精选的益生菌，喝下去之后可以很快活化并且发挥作用。与此同时，这款产品当中还额外添加了益生元成分，这是一种有益于肠道健康的低聚糖，可以作为益生菌的营养成分，又能够改善大便的质地。加工成固体饮料的形式，可以方便的冲调，味道也更受孩子喜爱。尤其是对于不喜欢吃药的婴幼儿来说，选择它可以减少很多家长的麻烦。
乳果糖和益生菌哪个好益生菌进入人体肠道，想要维系存活需要营养物质，而乳果糖就是提供给益生菌的一种纤维素食物。乳果糖在给益生菌提供食物的同时也被肠道其他细菌降解，产生水溶性的短链脂肪酸。这种短链脂肪酸因为水溶的特性，可以吸收水分，导致大便软化，有效防止便秘。此外，市场上我们听说过的低聚糖、益生元、低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉等都是属于纤维素，作用原理也都一样。
便秘吃益生菌还是乳果糖。益生菌是帮助改善微生态平衡的活性有益微生物的总称。乳果糖是人工合成的不吸收性双糖，在小肠内不被吸收，是会被结肠细菌分解利用，是体内双歧杆菌的促进因子。
像这两种产品适用于便秘等肠道问题，都具有刺激结肠蠕动，帮助大便畅通同时恢复结肠的生理节律的益处。另外温馨提醒：每日饮食中加入奘灵水苏糖，可以喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。
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