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孕妇不建议饮用,因为酸梅汤里含有山楂。
山楂是比较常见的一种酸性水果,但是山楂不适宜孕妇食用,女性们在怀孕期间最好避免食用山楂,尤其是在孕早期的时候。
而且孕妇最好少吃或者不吃腌制酸菜和话梅蜜饯等食物,这些食物经过加工,不仅各种营养元素成分流失严重,而且含盐、糖量高,还有很多的添加剂。
孕妇可选择的酸味食物:
很多新鲜的瓜果含酸味,这类食物含有丰富的维生素C,因此喜吃酸味食物的孕妇最好选用一些带酸味的新鲜瓜果。
如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、酸枣、话梅等,也可在食物中放少量的醋、西红柿酱,增加一些酸味。
也可以选择喝酸奶,酸奶富含钙、优质蛋白质、多种维生素和碳水化合物。
以上内容参考:人民网—孕妇喜欢吃酸 选择酸味食物有讲究
以上内容参考:人民网—消食健胃来杯DIY的酸梅汤
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