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一、罗汉果之所以吃起来那么甜，主要是因为它含有罗汉果苷。这种成分比蔗糖甜300倍，所以吃起来很甜。罗汉果虽然甜，但其含糖量是一种无毒、高甜度、低热量的天然甜味剂，不会引起肥胖或血糖升高，所以更适合不适合吃糖的患者适量食用。此外，罗汉果中还含有葡萄糖、果糖、D-甘露醇等甜味成分，但含量较低。二。有哪些营养成分？罗汉果中含有的主要营养成分有罗汉果三萜皂苷、大量果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类、维生素C、微量元素等。罗汉果还含有果糖等甜味成分，一般作为天然甜味剂开发的物质之一。此外，它还含有24种无机元素，其中16种是人体必需的微量元素和大量元素，含量较高的元素有钾、钙、镁等。罗汉果还含有丰富的硒，对防治冠心病、抗衰老、抗癌都有很好的效果。
包装的罗汉果怎么是糖心呢
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罗汉果的药用价值
罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等；果毛可作刀伤药；用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。
现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。
罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。
罗汉果花茶也有同效，但只能用80度左右的开水冲泡。
罗汉果猪肺汤：罗汉果1个，猪肺250克，先将猪肺切成小块，挤出泡沫与罗汉果一起加清水适量煮汤，调味服食。本方有滋补肺阴、清利咽膈之功效。
包装的罗汉果是糖心，很甜。根据查询相关公开信息显示，罗汉果里的甜味主要来源并非是平时吃的果糖、蔗糖等糖类物质，罗汉果所独有的一种甜味成分，叫做罗汉果甜苷，其植物含量较高且水溶性好，甜度是蔗糖的300倍，和糖不同的是，它喝着甜，不影响体内血糖的升高。
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