今天调味品网小编为大家分享关于食品、饮料、零食、特产、调味品的相关信息，希望给大家带来帮助！
每次看见超市内五颜六色的饮料，都会想起小时候的"饮水"情景。当时年幼，每天的零花钱有限，最为奢侈的饮品便是袋装甜味饮料。每次向父母要钱享受雪碧可乐时，他们都会说："喝饮料对身体不好，多喝点白开水。"
但小孩子怎会顾及这些健康的"大道理"，只要甘甜可口，味道独特，便是"佳品"。尤其是在炎热夏季，各种冰镇饮料更是小孩子的休闲解渴必备。
老一辈人热衷于凉白开；父母辈喜欢热水；年幼的孩子沉迷喝饮料。冰凉甘甜的饮料下肚，整个夏天都充满一丝清凉。有些孩子甚至一日三餐必须喝各种冷饮，对于纯净水滴口不沾。理由便是"没味道不好喝"。
我女儿也有一段时间迷恋饮料，每天晚上吃饭、睡前都要品尝一番。前段时间告诉我牙疼，便断绝了她的"饮料供给"。
小孩子经常喝饮料有哪些危害呢？这5个危害家长要重视。第一个：脂肪过多，身体发福。
你会发现很多年幼的孩子，身材比成年人还要"健硕"。大腿、肚子和脸颊，写满了"发福"二字。这类孩子大都喜欢各种零食、油炸烧烤，以及各种饮料。大多数饮料都是甘甜口味，成分中含有大量白砂糖、糖浆，和各种食品添加剂。
经常喝饮料，只能补充适当的能量，无法获取营养。尤其是碳酸饮料，过多的糖分会引起肥胖，身材发福。既不利于孩子的身体健康，又会导致其产生自卑情绪。
第二个：牙齿变得脆弱。
饮料中糖分过多，经常饮用，会腐蚀孩子的牙齿。牙齿主要由钙物质组成，被饮料"腐蚀"后会产生化学反应。一方面孩子的牙齿会变得愈加脆弱，甚至出现蛀牙；另一方面也会导致体内钙物质的流失。
小孩子的牙齿本就脆弱不堪，经过饮料的"侵蚀"，容易导致换牙期提前。长期喝饮料，也会造成牙齿参差不齐，从而影响整体的"颜值"。
第三个：有肾结石的隐患。
想必有家长会说，喝饮料和肾结石有什么关系？"真凶"依然是饮料中的过量糖分，经常饮用，会减少身体对钙、钾物质的吸收。同时提高了对蔗糖的吸收，容易为肾结石留下隐患。饮料中的各种色素、添加剂，也会刺激肠道，阻碍消化速度。
长期喝饮料，不仅对脾胃造成伤害，也会出现厌食、消化不良等现象。家长要控制他们喝饮料的频率，主要还是以白开水为主。
第四个："透支"身体。
近几年各种功能饮料，打着"提神醒脑，熬夜必备"的旗号，迅速在饮品市场扎根立足。国内的功能饮料，在配方上减少了咖啡因的含量。但孩子长期饮用，同样会出现精神亢奋。夜晚迟迟无法入睡，白天没有充足的精力学习、做事。
小孩子的身体处于发育阶段，长时间缺乏充足的睡眠，会阻碍骨骼的发育。身高会受到抑制，大脑也会因过度疲劳而反应下降。
第五个：间接导致营养不良。
几乎所有的饮料，都有一个特点，便是"高糖分"。这也是吸引孩子沉迷其中的主要原因，甜的东西总是能让人心情愉悦。但饮料中过多的糖分，会使得孩子的血糖升高。血糖过高会对他们的神经传达错误信息：我现在吃饱了，我不饿。
在本该进食的时间段，孩子食欲大幅度下降。每天无法补充身体所需要的营养，会逐渐导致营养不良。长期饮用，甚至会提高糖尿病、高血糖的患病风险。
经常喝白开水好处。
网络上流行的一句"多喝热水"并非是调侃。经常喝白开水，可以加快身体的代谢，将体内各种"废料"排除体外。你会发现饮料并不能解渴，反而会适得其反。喝完一瓶之后意犹未尽，甚至会觉得更加口渴。
夏季炎热，家长可以多给孩子喝凉白开。如果他们觉得没有味道，可以适当加入一些白糖。之后不断减少糖量，直至他们习惯白开水。
寄语：色彩鲜艳的东西，并非都是"佳品"，有时会危害孩子的成长。普通的凉白开，才是身体代谢和成长的"良医"。家长要控制孩子对饮料的摄入，适当饮用即可。你家宝贝喜欢喝哪种饮料呢？是否对其"上瘾"呢？
我们每天的生活里都少不了甜味的食物，甜味的食物不仅可以让我们开心，也可以补充我们每日所需的物质。但是甜味的食物有一个令人害怕的地方，那就是甜味的食物热量很高，食用过多容易发胖。那么无糖饮料，喝了真不不会变胖吗？无糖饮料不含糖，却有人工甜味剂，也会使人发胖。让我们来分析分析。
现在市面上所销售的无糖饮料多为添加了人工甜味剂的饮品，虽然不含有一丁点的糖，只有人工合成的提供甜味的人工甜味剂，但殊不知人工甜味剂也是一种致命的令人发胖的物质。人工甜味剂不含糖，但甜味却是糖类物质的几百倍之多，提供的热量也远低于糖类物质。但有科学研究证明，人工甜味剂会?欺骗?我们的身体，使我们变得更胖。而?欺骗?的原理也很简单。
当我们的身体尝到由人工甜味剂提供的甜味之后就会由大脑开始运转使用糖类物质进行转化，但运转之后大脑就会发现其实我们的身体并没有摄入糖类物质，当大脑发现自己被?欺骗?之后，就会发出需要糖类物质的信号，这时我们的身体反而会进食更多的糖类物质。如此看来，无糖饮料不仅没有达到减肥效果，反而使我们变胖了。所以如果想要减肥还是老老实实运动和减少进食来的踏实，用无糖饮料来代替水和饮料的减肥其实是在增肥，而且还很难意识的到。
炎热的夏天到来之际，人们害怕长胖却又贪恋饮料的美味，无糖饮料的需求就会增加。但知道无糖饮料的骗局之后，我们还是老老实实喝水、运动、减少进食比较健康，还不会反弹，要不然等自己真正胖了之后就为时已晚了。
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