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这个规律的工作时间会影响到人体的生物钟，对人体健康是不利的，下班后一定要注意休息，平时尽量不要熬夜，尽量减少这个作息时间对人体的影响，以免产生失眠、头晕、记忆力减退等。1、影响生物节律
大多数生物都存在生物节律，人类也不例外，生物节律的影响不仅包括睡眠觉醒周期，而且体现在诸如体温、激素分泌、血压、代谢，甚至 DNA 的转录和翻译等多个方面。人体正常的生理节律是白天活动增加（准备应激），晚上减少（休息和恢复）。因此，对倒班工作的劳动者，特别是夜班工作者，生理节律会发生紊乱。
2 、倒班工作对睡眠的影响
倒班工作尤其是夜班工作对睡眠质量和数量的影响是十分突出的。白天不可能像晚上睡得那样深沉，因此不可能更好地恢复精力。倒班制度下工作人员的作息时间经常与内在生物节律发生冲突， 从而导致部分工作人员罹患"倒班相关睡眠障碍"（SWD)，该病是因工作日程与生物节律不同步导致的，以失眠和（或）睡眠过多为主要特征的一种睡眠障碍。
3、 消化功能紊乱
倒班工作者和夜班工作者比白班工作者有更多的消化功能问题，如消化不良、烧心、胃痛和厌食等等，严重者可发生消化道溃疡，这些在倒班工作的人员中更常见。倒班工作者为了保持清醒，往往会吸烟、饮酒或喝咖啡因类饮料、摄入过多的零食，这些也是导致消化功能紊乱的因素。
4 、对心脏的影响
倒班工作不会直接导致心脏疾病，但可以增加某些引起心脏疾病因素的危险性。如因倒班工作引起的睡眠紊乱、焦虑、缺乏锻炼、家庭冲突、饮食不规律和吸烟都会增加患心血管疾病的危险。
5 、安全
生理节律紊乱会影响注意力、行为和反应时间，尤其是在夜间，这些因素的联合作用会增加事故和伤害发生的危险。
6、社会生活
倒班工作不仅影响社会生活，也影响家庭生活。他们除了对规律的日常生活、家庭责任、体力和精力等有影响外，还对夫妻生活和子女教育产生影响。
anjbull红牛是啥
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只有红牛维生素功能饮料（原味型）和牛磺酸强化型红牛维生素功能饮料（强化型）两种规格的产品，容量均为250毫升。
欧美地区的红牛是一种含碳酸的软性饮料，除了标准的250毫升铝罐装版本外，也于2003年于美国地区率先推出无糖的低热量版本。除了纯饮外，红牛饮品在欧美的派对聚会中也常被与伏特加之类的酒品混在一起饮用，是年轻人之间非常时兴的新流行。
无糖版本的红牛饮料，不含有果糖与葡萄糖两种成分，但却多添加了醋磺内酯钾（Acesulfame-K）与阿斯巴甜（aspartame）两种代糖物质作为调味，以减少热量，但其余成分皆同。
红牛的历史
红牛饮料创始人许书标的工厂研制出一款内含水、糖、咖啡因、muco纤维醇和维生素B等成分的滋补性饮料，取名为红牛。当时红牛的目标销售群体是倒班工人和卡车司机等蓝领，帮助他们在通宵熬夜工作时保持清醒。
红牛推出市场后大受欢迎。销路使他增强了信心，把工厂办到国外，每天24小时流水线生产，产品供不应求，很快覆盖了东南亚和西欧、北欧各国市场。成为泰国不负众望的饮料大王，红牛一时间，提神醒脑、补充体力、渴了喝红牛，困了、累了更要喝红牛的广告语，广为传诵，红牛品牌为广大消费者所喜爱，为相关社会公众所熟知。
十余年来，红牛公司建立了覆盖全国的销售网络及机构。秉承国际先进经营理念和管理模式，重在引导和培养消费观念，以功能饮料市场先入者的地位和优势，红牛饮料快速打开中国市场，逐步发展成为中国饮料行业的领军品牌。
anjbull红牛是山寨的红牛，红牛公司旗下也没有该产品，是冒牌的。
据了解，红牛在全世界有3个“品牌”，分别是东南亚的泰国红牛，中国大陆的中国红牛和其余地区的奥地利红牛，3家在口味和包装上稍有不同，但严格意义上说都属于泰国红牛。
1995年严彬从许书标处获得了红牛在中国的经营权。随后，与红牛维他命饮料(泰国)有限公司、泰国天丝医药保健有限公司在深圳合资，成立了红牛维他命饮料有限公司，并有了“红牛Red Bull”商标在中国的经营权。
红牛功能饮料源于泰国，由天丝集团创立 。1995年12月，由华彬集团董事长严彬先生将红牛从泰国引入中国。
以"功能饮料市场先入者"的地位和优势，红牛饮料快速打开中国市场，逐步发展成为中国饮料行业的领军品牌。
“红牛”（Red Bull)是全球首先推出且被人熟知的的能量饮品之一。20世纪70年代，红牛(Red Bull)饮料创始人许书标的工厂研制出一款内含水、糖、咖啡因、纤维醇和维生素B等成分。
“滋补性饮料”，取名为“红牛”。当时“红牛”的目标销售群体是倒班工人和卡车司机等蓝领，帮助他们在通宵熬夜工作时保持清醒。
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