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英式早餐在世界上享有盛名，英国人以英式早餐为骄傲，他们认为英式早餐是世界上最棒的早餐之一。在英国旅游区，旅店依然会为游客提供英式早餐。一顿丰盛的早餐可以为旅游者白天的长途跋涉提供充足的能量。有些饭馆、酒吧打出?完全英式早餐?的招牌来吸引游客，甚至在下午也可以让游客吃到喷香可口的英式早餐。说到底，英式早餐已经超脱了?早餐?的原意，而是在更广的层面上代表了英国独特生活方式的一部分，其美味吸引了八方来客慕名前来品尝。 法式早餐大多是咖啡、橙汁再加上一块黄油牛角面包，而美式早餐可能在此基础上还会多一个牛奶麦片粥。英式早餐可就丰富多了，标准的完全英式早餐主要包括以下几种食品：熏肉、煎蛋、炸蘑菇、炸番茄、煎肉肠、黑布丁有时还有炸薯条，当然还会有咖啡或茶佐餐。主食一般是炸面包片。一般来说，客人在吃完上述的一大盘食物以后，实在是没胃口再?消灭?主食了。但炸面包片也非常诱人，是选用烤制两天后的面包，切片后用中火在锅里加黄油煎烤，出锅时焦黄酥脆，让人不能善罢甘休。
需要说明的是，标准英式早餐中这么多花样的食品不是供客人选用其中几样，而是全都放在一个大餐盘里让客人大快朵颐，没有点饭量还真应付不了。但英国人很重视早餐，认为早餐是一天中最重要的一顿饭。专家认为，不吃早餐不但不会使人减肥，相反会引发肥胖，不吃早餐的人得肥胖症的几率比吃早餐的人要高1/3。早餐是身体获得维生素的重要来源，还会减少血糖紊乱等问题。
英式早餐茶的发源地是苏格兰。英式早餐茶在英国被用做?早餐的茶?已经有一个多世纪了。它由来自不同地方的几种红茶以一定比例拼配而成，往往包括印度茶(取其浓度)、锡兰茶(取其滋味)和肯尼亚茶(取其色泽)。一些英式早餐茶也会配有中国的红茶。
英式早餐茶是一种醇厚的饮料，带有淡淡的花香，适合配牛奶或柠檬，但牛奶和柠檬不能同时使用，因为柠檬会使牛奶产生凝固。早餐茶加入牛奶后，舒心的香味有点象热热的土司加蜂蜜。适量的咖啡因含量可以使人以清醒的头脑开始一天。完美的一天始于理想的早餐茶！
喝着早餐茶，体会着不同的饮料在配相同食物时的不同感受，我们也可以再次体会一下早餐的多彩多姿。
在众多的茶品中，红茶的饮法最多，融合了中西方的精髓。可以是传统的清红茶，可以是英式的奶茶，也可以是冰红茶。红茶还可以用来制作各种点心。
元气森林0糖实际上只是不含蔗糖，有哪些不发胖的饮料真实存在？
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甜啦啦芒果饮料是一款以新鲜的芒果为主料，加入了奶茶、牛奶等多种食材而制成的饮品。它的名称取自“甜啦啦”，这是一种流行于台湾和大陆的代表甜品的称呼，因此也表达了这款饮品的甜美和美味。甜啦啦芒果饮料不仅口感香甜、口感醇厚，而且营养价值高，富含芒果的天然果汁和牛奶的蛋白质等营养成分，让人在品尝时无论舌尖还是身体都能感受到美好的享受。这款饮品也在市场上深受消费者喜爱，成为了现代都市人休闲聚会和社交的必备选择之一。
一零度可口可乐百事无糖零度可乐
零度可口可乐百事无糖零度可乐的主要甜味来源都是阿斯巴甜，阿斯巴甜是被最严格检验的食品添加剂之一，被几乎所有的国家认为是安全的。阿斯巴甜在人体内会迅速降解。对阿斯巴甜的安全性的争议确实有媒体报道过，但都是未经证实的消息。在科学界是没有争议的。人体每日摄入阿斯巴甜的上限大概是二十罐无糖可乐，一天下来你的摄入量其实很难达到这个数量，另外就是对于血糖的测试，阿斯巴甜是不会直接影响你的血糖的，来自浙大一院内分泌科四名血糖完全正常的青年医生作为志愿者参加了实验。实验中，选择有糖可乐的志愿者，血糖上升最多，达到1.7；而号称无糖的气泡水，志愿者在喝完半小时后血糖依然上升0.2。实验数据显示，含糖量越高的饮料，对人体血糖升高影响更加显著。 无糖可乐不会导致你发胖的根本原因是因为整款饮料中没有直接的糖，蔗糖，白砂糖等等，因此不含有碳水化合物和能量，你喝下去自然就不会发票。
二怡泉苏打水
苏打水是靠人工在净水中加入碳酸氢钠，气泡水的气泡是永冻层的冰块在外力挤压下天然形成的。所以气泡水贵但也更健康 ，相比于零度可乐，其中苏打水的成分会更加干净，阿斯巴甜的副作用就是会引起你的食欲更加旺盛，增加你想吃的欲望，而苏打水是完完全全没有甜味的，喝的就是这个口感，对于一些尿酸高的朋友是非常好的选择。
三元气森林气泡水
元气森林的乳茶确实是有糖分的，但是元气森林的气泡水是无糖的，原因很简单，气泡水中的选择成分是赤藓糖醇，与阿斯巴甜的作用相似，都是经过认证的一种代糖，不会直接参与你的血糖调节，也不会产生多余的热量和能量，也具有甜味的口感，而元气森林的乳茶中就含有一些可被人体吸收的糖分了，比如乳糖就会影响你的血糖水平，因此不是真正意义上的无糖，但气泡水是可以作为减肥饮料的。
四三得利乌龙茶
乌龙茶无糖这款饮料是很早就已经上市了的，是完全无糖的饮料，口感醇厚，还有乌龙茶的香味，不含有任何糖分，自然也不会导致有发胖的问题，因此也是很适合减肥的人的。
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