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饮料是我们平时比较最常选用的一种解渴的家庭，不同的饮料，它的口感和发挥两小时不可以的，而且有些饮料可以缓解人们喝酒后引起了头痛的症状。可以准备白萝卜汁准备生的白萝卜两斤，然后再将它洗干净，榨成果汁稍微加热之后喝下，每次喝一茶壶左右，然后十分钟喝一次喝三次的话就可以起到一个解酒的效果。是非常不错的，平时要注意适当的饮酒，经常喝醉酒对肝脏不好。
步骤/方法：
1 准备西红柿汁，它可以起到一个促进酒精分解的作用，准备两百毫升以上喝完之后可以使酒后头晕的感觉逐渐的消失，喝西红柿汁比生吃西红柿解酒的效果会更加好，可以在喝前加入少量的食盐。
2 喝蜂蜜水也可以缓解酒后头痛的情况，分类里面还有一种特殊的果糖可以促进酒精的分解作用，可以减轻头痛的症状，特别是因为喝红酒引起的头痛，蜂蜜还得起来给催眠的效果可以使人很快的入睡。
3 准备二两绿豆加上适量的水，煮熟后饮用，可以带豆豆一起吃下去，如果将绿豆捣碎，用开水冲服的话，也是可以起到一个解酒的效果，也可以喝芹菜汁，可以起到一个解酒的效果。非常不错了。
注意事项
可以准备橘子皮，然后加入水里面煮沸之后再加入少量的细盐，摇菌之后就当茶喝，五分钟后喝一次喝三次就会起到一个解酒的效果。是非常不错的。
香烟在我们的生活中可以说是无处不在。不管你走到哪里，都会看见有不同年龄的人群抽烟。香烟对我们的身体危害是众所周知的，经常吸烟不但会导致肺部以及呼吸道出现问题，还会伴有咳嗽和痰多的情况发生，所以戒烟已经成为了我们追求养生的首要任务。那么戒烟会引起头晕的情况吗？
戒烟后出现的症状
口渴
常伴有口干。喝大量液体，尤其是大量饮水，这有助于清除体内毒素。
睡眠中断
这是更加令人痛苦的戒断症状之一，非常常见。
嗜睡
一旦没有了烟碱的化学提神作用，既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感。有些人觉得自己随时都可入睡。用餐后小睡和延长晚间睡眠时间可能有助于克服这种情况。
难以入睡
有些人主诉在减少吸烟后晚上难以入睡。可以利用无法入睡的这段时间：起床，阅读，写信或出去散步。不要饮用刺激性饮料如茶、可可饮料、含牛奶的可乐类饮料或果汁。
咳嗽
长年累月吸烟后，肺会产生大量粘液来自卫。在戒烟期间，粘液会松解，从呼吸道排出，纤毛也开始重新运动。通常戒烟的人有一段时间(数周)会咳嗽。
便秘
许多人在减少饮用与吸烟相关的咖啡、茶和其他刺激性饮料后主诉便秘。每天饮用四至六杯水可缓解便秘。多食用粗粮、新鲜水果和蔬菜也有助于克服这个问题。
头痛
头痛可持续一天，并可能在一周后复发。其原因尚不清楚。
饥饿感
身体吸收食物的能力得到改善。几乎所有的吸烟者在戒烟后都胃口大开。为了避免增加体重，可从事一些体育锻炼，并且食用低糖低热量的食物。
通过上面介绍的关于戒烟以后会出现的症状，我们已经了解到了戒烟是可能会引起头晕的情况出现的。但是这种状态持续的时间不会太久，而且症状也会逐渐减轻。戒烟的朋友们应该多喝水，保持充足的睡眠。如果头晕情况严重，还是建议您去医院检查一下。
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