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在生活中,每个人都会或多或少吃炒面,外面的炒面太油腻,不妨试试自己动手吧,下面,让我们一起来看看炒面怎么做简单又好吃。
炒面放耗油好吃吗上色提鲜。
蚝油,是用蚝(牡蛎)与盐水熬成的调味料,有“海底牛奶”之称。它可以用来提鲜,也可以凉拌、炒菜,我国及菲律宾等国家常用。
蚝油不是油质,而是在加工蚝豉时,煮蚝豉剩下的汤,此汤经过滤浓缩后即为蚝油。它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。
食用方法及保管: 在炖肉、炖鸡及红烧鸡、鸭、鱼等食物时,加入蚝油佐味,更加鲜美可口。由于它们蛋白质中含有人体必需的缬氨酸、亮氨酸、赖氨酸等氨基酸,营养价值也高.
炒面怎么做简单又好吃面粉 300克、五花肉 100克、洋葱 1/4个、土豆 1个、胡萝卜 1/2根、青蒜 1根、水 120克、食盐 1小勺、植物油 1大勺、豆瓣酱 2小勺、白糖 1小勺、蚝油 1小勺、香油 几滴、
面条材料:面粉300克、清水120克、盐1/2小勺
炒面材料:自制宽面400克、五花肉100克、洋葱1/4个、土豆1个、胡萝卜1/2个、青蒜1根、植物油1大勺、豆瓣酱2小勺、白糖1小勺、蚝油1小勺、盐1/2小勺、香油几滴
1、清水中溶解盐,一点点加入面粉中,和成硬一点的面团,醒发15分钟
2、面团用压面轴压成薄一点的面片
3、然后再切成宽4毫米的宽面
4、五花肉切丁,洋葱、胡萝卜、土豆分别洗净去皮后切成丁,青蒜切片
5、锅里放一勺植物油,油热后将五花肉丁下锅煸炒
6、肉变色后,将洋葱丁下锅爆出香味,然后放入豆瓣酱翻炒
7、下入胡萝卜和土豆丁翻炒均匀
8、加入半小勺盐,倒入热水
9、盖上锅盖,炖煮7、8分钟
10、打开锅,加入1小勺蚝油、1小勺白糖,翻炒几下,将面条分散放入锅中
11、盖上锅盖中小火焖5分钟,这时锅里汤汁基本收干,然后关火,接著焖5分钟即可打开锅
12、撒上青蒜片,滴入几滴香油,用筷子将面条和菜搅拌均匀即可
吃炒面配什么饮料好蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料
如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等,适合有慢性病的人和老年人。
果汁饮料
含有丰富的有机酸,可刺激胃肠分泌、助消化,还可使小肠上部呈酸性,有助于钙、磷的吸收。
什么泡水有炒面的味道
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很多时候我们做方便面的时候,一般会煮着吃,或者泡着吃,换种方法做方便面,多做这一步,比煮的好吃百倍。就是把方便面炒着吃,方便面的弹性很好,所以我认为非常适合做炒面;搭配了蔬菜和鸡蛋,营养变得丰富了,看着就有食欲,口味鲜美,味道也特别香,吃过还想吃。话不多说,今天我就介绍一种简单又好吃的方便面做法,具体制作方法如下:
一、用料:?
方便面 1包、鸡蛋 1个、尖椒 1个、胡萝卜 1段、火腿肠 1根、油 20g、酱油 1汤匙。
二、具体做法:
1、首先把1个鸡蛋磕入碗内搅打均匀,再把尖椒切成丝、胡萝卜切成丝、火腿肠切片。
2、然后在锅中加水,下入方便面煮制,将方便面煮散开就可以了,煮制时间不要过长,否则面条吸水太多,没有弹性,把方便面捞出,放在冷水中过一下,沥净水分,这样面条不会粘连在一起。
3、然后重新起锅,在锅中加油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,加热至蛋液稍凝固,翻炒成块,把鸡蛋块盛出待用。
4、再次重新起锅下入火腿肠,尖椒丝和胡萝卜丝大火翻炒,将胡萝卜丝和尖椒丝炒至颜色变深。
5、最后下入煮好的面条,加入方便面的肉酱包,淋入酱油,大火翻炒均匀,再加入方便面的粉料包,用半包就可以了,放一包就比较咸了,大火翻炒均匀,关火盛出装盘即可。
6、简单又好吃的方便面就做好了,可以开吃了!
小贴士:
方便面煮散开就可以了,煮制时间不要过长,否则面条吸水太多,没有弹性,把方便面捞出,放在冷水中过一下,沥净水分,这样面条不会粘连在一起。炒制时要大火快炒。
大麦茶。大麦茶是把大麦炒制成焦黄,用热水冲泡2~3分钟即可饮用,闻之有一股浓浓的炒面粉味。大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料,我国北方盛产大麦,在青海东部农业区,大麦是地里唯一盛产的农作物,用炒熟的大麦粒压碾成麦碴后就熬成了麦茶,茶汤呈现的是黑褐色。
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